本書詳細闡明廣西原生態(tài)壯族武術的來源及流變，重點介紹具有400多年歷史的廣西壯族原生態(tài)武術“昂拳”的技術動作特點以及傳承現狀。內容包括：壯族武術的歷史發(fā)展及流變；我所知道的昂拳；壯拳知識問答；論桂西壯傳武術的歷史形成與傳承等。