本套圖書是普通人、圈外人也能看懂的，關(guān)于內(nèi)家武學(xué)修煉常識(shí)的“科普讀物”。本套圖書的兩位作者均傳承有系統(tǒng)的內(nèi)家學(xué)術(shù)體系，學(xué)成后又經(jīng)過近二十年教學(xué)相長(zhǎng)的積累和沉淀，用平實(shí)、易懂的語(yǔ)言，以及有層次、有標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練方法，幫助數(shù)以萬計(jì)武術(shù)愛好者敲開武術(shù)之門。無論是不得其門而入的學(xué)武“小白”，還是習(xí)練多年進(jìn)步不彰的“武癡”，本套書都能用聽得懂的現(xiàn)代言語(yǔ)、學(xué)得會(huì)的扎實(shí)功法，助你找到切合實(shí)際的訓(xùn)練邏輯。全2冊(cè)圖書均含免費(fèi)視頻教學(xué)內(nèi)容，以供學(xué)練者參考。