本書共5部分：第一部分“行如流水”，介紹有關教育管理、課堂教學的實踐和探索，以及作者外出學習的經驗總結和運用；第二部分“心若止水”，是作者對生活現(xiàn)象的分析和思考，對人生的感慨和追求；第三部分“書中清水”，是作者十多年來的讀書感悟，涉及歷史、文化、教育、生活等方方面面；第四部分“愛如潮水”，是作者的情感釋放、心靈的碰撞，以詩歌的形式來表達；最后一部分“思若泉水”，是作者每天寫給老師的一句話。