序言 病由心生，養(yǎng)心刻不容緩
第一章 無(wú)奈蝸居，健康千萬(wàn)別“蝸居”
撥開(kāi)迷霧，五成房奴處于亞健康
房貸、盒飯：白領(lǐng)房奴高發(fā)慢性病
怕要孩子怕生病，蝸居者的心病
為戀愛(ài)買(mǎi)房，成了銀行“打工仔”
80后的焦慮：孩子養(yǎng)不起，養(yǎng)大啃自己
活得沒(méi)意義，一套房子拖累人一輩子
空間小視野窄，心靈就會(huì)“憋得慌”
油鹽醬醋茶，計(jì)較是身心健康的毒素
婚姻起裂，拴不住健康套不住幸福

第二章 海萍：搬不了家，先搬掉家庭壓力
自我減壓，職場(chǎng)女心理問(wèn)題“千千結(jié)”
河?xùn)|獅吼：生氣時(shí)，呼出的氣體能毒死小鼠
物欲癥，嫁人嫁人嫁的是人不是錢(qián)
愛(ài)搶話，讓你的心理焦慮“暴露無(wú)遺”
焦慮過(guò)度可能導(dǎo)致邊緣型人格障礙
錢(qián)總是不夠花，你不理財(cái)財(cái)不理你
強(qiáng)迫癥，房奴切莫自己跟自己過(guò)不去
進(jìn)化有別，相愛(ài)的人講情但不要講理
她(他)憑什么比我強(qiáng)，攀比讓心理失衡
買(mǎi)彩票，莫讓“控制錯(cuò)覺(jué)”害了你
抱怨，誰(shuí)扇了耶魯畢業(yè)生一記耳光

第三章 蘇淳：憋屈，為什么道歉的總是我
包容，男人心里“窩了一肚子火”
自卑心理，老好人多自比“窩囊廢”
離婚非兒戲，莫當(dāng)吵架的“口頭禪”
幽默應(yīng)對(duì)牢騷，改變做法換個(gè)活法
戒煙是自救，迷戀吸煙往往心理有病
女人要哄，男人打著呵欠也要哄好女人
正話反說(shuō)，嘮叨是愛(ài)的碎片，是健康的良藥
相敬如賓，夫妻少一句指責(zé)多一句贊美
男人賺錢(qián)有道，女人愛(ài)管錢(qián)“有理”
婚姻少說(shuō)“我的錯(cuò)”，多說(shuō)“你是對(duì)的”
逼上梁山，家有悍妻如何以柔克剛

第四章 海藻：上錯(cuò)船，所以越愛(ài)越孤獨(dú)
老牛吃嫩草，我為什么走不出他的心
性是愛(ài)情的砝碼，不是情感的“試紙”
女人在乎男人將來(lái)，男人在乎女人過(guò)去
買(mǎi)后悔不買(mǎi)難受，購(gòu)物狂也愛(ài)這個(gè)家
一夜情：煮不熟的愛(ài)情“夾生飯”
攀附心理，干得好不如嫁得好、傍得上
情感依賴(lài)癥，愛(ài)得有多深傷得就有多深
執(zhí)迷不悟，愛(ài)得太癡狂女大不由娘
婚前性行為，“剩女”學(xué)會(huì)真愛(ài)懂得拒絕

第五章 小貝：婚姻是人生的另一半事業(yè)
既生瑜，何生亮，嫉妒讓自己心理失衡
誰(shuí)能告訴我，小女孩為什么喜歡老男人
別理我，煩著呢：墜入情網(wǎng)抑郁傷心
一見(jiàn)鐘情，是緣分還是對(duì)自己的草率
性自尊，男人為何無(wú)法接受“綠帽子”
天涯何處無(wú)芳草，長(zhǎng)期單身誘發(fā)心病
婚姻恐懼癥，科學(xué)調(diào)情助你“談婚論嫁”
網(wǎng)絡(luò)綜合征：上網(wǎng)讓人“欲罷不能”
抵觸心理，學(xué)會(huì)與不喜歡的人打交道

第六章 宋太太：隱忍拯救的是婚姻的殼
無(wú)性婚姻，夫妻之愛(ài)成了“夾生飯”
喜新厭舊：女人如何讓婚姻“保鮮”
對(duì)自己好點(diǎn)，讓更年期綜合征平穩(wěn)過(guò)渡
望子成龍望女成鳳，孩子由誰(shuí)帶更合適
保衛(wèi)婚姻，女人如何驅(qū)逐小三套牢愛(ài)情
男人的謊言，千萬(wàn)要看透，但千萬(wàn)別戳穿
愛(ài)不轉(zhuǎn)向：男人愛(ài)妻如母，女人愛(ài)夫如子

第七章 宋思明：情感小調(diào)料，人格大分裂
登門(mén)檻效應(yīng)，牽手愛(ài)情從“小事”做起
巴納姆效應(yīng)，為什么人們都感嘆“認(rèn)命”
處女情結(jié)，我是你的第一個(gè)擁有者
等有錢(qián)就要……奢侈品消費(fèi)心理揭秘
魅力何在，為何女人不“壞”男人不愛(ài)
頤指氣使，權(quán)欲膨脹多源于隱性自卑
生老病死不可免，及時(shí)行樂(lè)不可取