本書由健康生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、性與生殖健康、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)五個(gè)方面的內(nèi)容構(gòu)成。深入淺出地向大學(xué)生介紹了基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健與安全知識(shí)，力求能夠幫助大學(xué)生樹立健康意識(shí)，掌握維護(hù)健康的知識(shí)和技能，形成文明、健康生活方式，提高自身健康管理能力，增強(qiáng)維護(hù)全民健康的社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。