第一步 建立情感紐帶 在家庭養(yǎng)育中，建立情感紐帶是七步法中的第一步，是打開孩子心扉的鑰匙，可以讓孩子學會與自己、與他人相處，使孩子的成長過程順利而自然。 良好的情感紐帶會讓孩子在做出傻事，或者發(fā)生一些超出他預想之外的事情時，第一時間尋求你的幫助。即使某天你的孩子不再住在兒童房里，你默默收起他的東西，心里莫名失落的時候，這種情感紐帶仍將是你們之間很好的聯(lián)結。 盡管這種失落還有好幾年才會到來，但是現(xiàn)在，孩子的成長之旅即將開始。 在孩子上小學的七年（編者注：挪威小學為七年制，入學年齡為6歲，七年級畢業(yè)后升入初中）中，你們的紐帶關系會經(jīng)歷各種考驗。你和你的孩子會從只屬于你們的小世界—像溫室一樣的小世界里走出來，進入一個全新的領域。在那里，他將在社會上、在學校里、在朋友中、在各種人際關系中尋找自己的位置。 而現(xiàn)在，新生活的大門已經(jīng)向他敞開。如果用心觀察，不久，你就會發(fā)現(xiàn)他的人格是怎樣形成的。而在那時，你就會發(fā)現(xiàn)他更加真實的一面，了解他到底是一個怎樣的人。 小學生很大程度上是可以處理好自己的事情的，但是他們需要你來當他們的主心骨。首先，你需要盡可能地去增強你們之間的紐帶關系。這并不是說你在就行了，你需要讓孩子確信你是一個值得他信賴的大人，不僅能夠照顧他、幫助他，還是一個愿意花時間陪伴他的人。 無論在外面發(fā)什么，只要回到你身邊，他們就會覺得安心。 紐帶關系包括三部分。它們就像擰在一起的線—你需要把它們?nèi)�部運用起來才能發(fā)揮更好的作用。 對小學階段的孩子來說，這三部分是這樣的： 1. 理解孩子的感受 困擾孩子的不再是可怕的影子、小擦傷或者找不到的玩具，而是一些他們從未遇見過的新事物。在這個過程中，他們會學習著不再隨心所欲地做事，變得更加成熟地處理各種事情。但是舒適感和之前一樣重要，只是表現(xiàn)形式發(fā)生了變化。 現(xiàn)在他們需要更進一步的舒適感。在向孩子逐漸敞開的社會關系中，排在首位的是和朋友之間的關系。在學校這個新世界里，他們需要學會與那些有交集的人建立舒適的關系。雖然他們對自己的生活有一定的認知，但是他們還是需要一些來自你的真誠話語。 “露易絲說我很胖�！焙⒆涌赡軙�這樣說，雖然你可以很簡單地說：“這不是真的，你不胖，你看起來好極了！”但這樣說真的好嗎？ 孩子并不需要你幫他們下結論，而只是需要你的傾聽，從而展現(xiàn)他們情緒的另一面。 “這聽起來是很糟糕的話，她還說了什么？告訴我�！边@聽起來有點兒傻，但卻是孩子希望得到的回應。如果你的孩子因為橡皮擦不見了而絕望，這實際上反映了他在社交層面的某些焦慮。他不需要你告訴他：“這沒什么，可以再買一塊新的橡皮擦�！彼�需要的是你的傾聽—可能他擔心有人從他的書包里面偷走了橡皮擦。 “啊，橡皮擦不見了？發(fā)生了什么？”你可以問他，并且試圖尋找出真正困擾他的問題。 安撫他更多的是為了尋找其背后的原因�，F(xiàn)在的世界對孩子來說越來越復雜，如何安撫他們正變得越來越困難。 父母很容易忽略困擾孩子的深層次問題，他們只會簡單地處理表象，包括對孩子說：“這沒什么�！薄八麜�好起來的。”相反，你應該注意尋找背后的原因，并且記住安慰和指導要交叉進行，特別是上小學的這幾年。孩子需要你幫他們擦干眼淚，穩(wěn)定情緒，然后對他進行解釋—向他們展示寬廣有趣的社交網(wǎng)絡。偶爾，孩子也需要你幫助他們拼湊碎片，從而整理出全局。當孩子因為擔心而不能入眠時，你要知道這也許是因為他明天有一場考試—你需要幫助他認識到這一點。孩子可能自己本身并沒有意識到這些，而你要想到，因為你就是那個綜觀全局的人。 2. 營造歸屬感 歸屬感也是小學階段的重要項目，這個階段的情感聯(lián)結也變得日漸重要。特別是孩子從九歲起，他們就開始選擇自己喜歡并且相處舒服的人做朋友。這時候的孩子開始尋找自己的位置、興趣和愛好。所有的孩子都想成為集體的一部分，他們都希望能找到適合自己的社交圈，例如參加國際象棋隊、儀仗隊或是籃球隊。 他們在社交中尋找同類，從而找到自己。孩子們會發(fā)現(xiàn)“這就是我的樣子，真不錯”。 他們在尋找同類的過程中成長為某一種人，但是同時也會讓孩子變得脆弱。有的孩子會快速融入，找到自己的興趣和朋友圈；有的孩子則會顯得有些掙扎，覺得這做起來非常困難和痛苦。 所有人都需要找到讓自己有歸屬感的社交圈。這使我們的生活更有意義，并且讓我們建立起歸屬感，使我們更加團結。 在這個過程中，你的孩子會建立對未來的概念，思考他們想要的生活，在這個巨大而混亂的世界中找到自己的位置。 因為孩子開始思考這件人生大事，所以對他來說安全感將變得十分重要，就像你們在一起的時候一樣。不管這個家庭看起來怎么樣，不管到目前為止前路如何，在引領孩子去見識這世界之前，你必須為你的孩子創(chuàng)造一個安全基地。他會知道他屬于哪里，可能別人有自己的規(guī)矩和節(jié)奏，但是他始終知道，不管怎樣他都有一條退路，他有一個安全的地方可以去。他會覺得，家，就是那個安全的地方。 如果孩子是堅強并積極的，他可以在外面的世界承受更多壓力。但是對于那些在家里和外面都很難找到自己位置的孩子來說，成長之路會變得十分困難。 我在思考這個年齡階段的孩子在社交方面的發(fā)展時，碰巧看到孩子在搭帳篷。到目前為止，你的言行舉止就像支撐著帳篷的骨架，不斷地影響著孩子，但這些還不夠。這個帳篷整體還不夠結實，雖然你可以進去坐，并且它還有一定的遮擋功能，但這只能讓一小群人暫時用一下。而在小學期間，你的幫助就好比走出帳篷，尋找合適的地方釘上地釘，去適應新的環(huán)境、新的朋友、新的興趣愛好。在把地釘一個個釘下后，帳篷會變得更龐大且更堅固。孩子也許需要拉伸和調(diào)整帳篷，而這始終都需要你在他的身邊，幫他打好堅實且安全的基礎。因為你知道帳篷里面始終是安全的，所以你可以很放心地讓孩子在外面擴展自己的小世界。 很多父母會感到，或者說實際就是如此：他們在這個時期越來越無力。如果孩子沒辦法在外面找到自己的小世界，他會覺得生活變得煩人且沉重。而作為父母，你會覺得在如何教育孩子做對的事情上越來越困難，你很難再輕易地掌控他們。我見過很多父母，他們對孩子在社交環(huán)境中無法找到合適的位置而感到無能為力。這大概是世界上最糟糕的感受之一了。真相就是，你能做的越來越少。你最主要的角色就是引導你的孩子和其他孩子的關系變得更加牢固，讓孩子感受到足夠的溫暖和感全感。在一定程度上，你也可以幫助孩子尋找他的小團體，讓他更加了解“原來我是這樣的人”。這意味著你也必須在不同的方面思考一下，可能你需要自我暗示，孩子不一定非得和你相似。因為你喜歡足球，所以他就要去進行足球訓練嗎？因為你對音樂懷抱著夢想，所以你的孩子必須學習某一種樂器嗎？ 你要做的并不是控制孩子，讓他按照你覺得他會開心的方式進行生活。孩子是屬于他自己的。你要清醒地意識到，你的孩子需要自己尋找屬于自己的圈子和新的興趣。他喜歡在短視頻網(wǎng)站上看什么，他喜歡自己玩什么，你需要跟隨孩子的步伐，并鼓勵他們不斷前進。 很多孩子通過網(wǎng)絡找到了新的興趣，這是因為他們通過網(wǎng)絡看到了他們喜歡的視頻并且找到了他們喜歡做的事情。但是，在網(wǎng)絡上找到的志同道合的人往往并不真實，孩子更需要通過面對面的方式真正地接觸他人，特別是在他這個年紀。 我永遠都記得我和兒子第一次在奧斯陸參加的那場戶外小型爵士音樂會。 他嘗試著和不同的人交流，我的目光注視著他，美妙的樂器發(fā)出悅耳的音樂，周圍都是對音樂感興趣的人，大家都敞開心扉，相互交流，期待著認識更多的人。他同時也找到了屬于他的歸屬感，他知道，在那里，他很開心。 3. 保持孩子的自我 當你開始真正了解你的孩子并建立情感聯(lián)結的時候，你必須知道做這些事的含義：擁有自己的社交圈對他們來說意義重大，例如可以獲得朋友，更好地適應家以外的小世界。 作為大人，你需要和孩子一起面對這些富有戲劇性且強烈的情緒。 你的孩子可能在很努力地做一些你覺得很簡單的事情。他甚至可能陷入困境，雖然在你看來那些事情微不足道，但是你那些大人的邏輯完全幫不到他，他們只會因此越來越抓狂和失控。孩子需要的只是從你那里聽到：“是嗎，你現(xiàn)在的感受是這樣的？這聽起來并不好笑，可能到了明天，你會覺得好一點兒。”用一個十歲的孩子舉一個例子吧，他今天在學校被孤立了�！盀槭裁唇裉鞗]有人和你一起玩？沒有人可以這么做，這是錯誤的。我要去學校找老師。”在孩子臨睡前，你可能會這么對孩子說。 問題是，我們并不能完全代替孩子參與他的生活。我們這么做了之后，孩子會更難找到玩伴。我們可以用別的方法代替，讓他覺得自己很獨特，他也有屬于自己的小世界，那里沒有其他人存在。 真相是，有的人一直處于邊緣，有的人會偶爾經(jīng)歷孤獨和被忽視。生活就是這樣的，孩子有時候比我們更了解這個殘忍的世界。 如果你做不到，不要輕易向孩子許諾。你可以采用大人的方式，和孩子一起面對他的情緒。這樣，孩子會覺得被重視和理解。你可以這么說：“是的，孤獨并不是一件讓人快樂的事情�！笔虑闀�因此變得不一樣，孩子的情緒會得到控制，內(nèi)心也會變得平和。 你必須幫助孩子保持信心，直到他們能獨自承受這些。從孩子上幼兒園開始，引導孩子這件事就變得十分重要。 孩子很容易陷入自己的壞情緒中。他們可能會有些迷茫，可能他們說了一些傻話被別的同學嘲笑了。而且這些年因外貌而受到傷害的事件特別多。很多孩子都有這個經(jīng)歷，但是他們不知道要如何走出去—他們無法像大人那樣在內(nèi)心設個減壓閥，然后自動預警并告訴自己說：“是啊，這聽起來很傻，但是會解決的。”而孩子的這個減壓閥，現(xiàn)在就要開始建立了。 也許有一天，沒有人和他玩，他可能會知道別的朋友并沒有很喜歡他，他覺得所有人都在嘲笑他；也許有一天，他覺得他在世界上是孤獨的。當你的孩子被這些情緒壓倒的時候，這實際上是在向你尋求幫助：“拜托，教我怎么繼續(xù)生活下去吧�！� 你真的懂了嗎 可能你和你的孩子正在面對各種糟糕的問題�？赡苣阍谫|(zhì)疑你們曾經(jīng)的美好，不知道你們的情感紐帶到底怎么了。這可能并不能一下子全部理清，但是有些事情會特別明顯，如果你能想到一些你們曾經(jīng)擁有的美好回憶：你們曾經(jīng)無話不說，就好像世界上只剩下你們兩個—不論高潮或低谷—始終帶著愛與理解，孩子愿意聽你的，這些可能就是答案。正是你們之間存在這些聯(lián)系，當孩子需要你的時候，他就會想到你，并且靠近你。 當你們之間的紐帶關系變得不好的時候，其實會有明顯的特征：可能在家里經(jīng)常充斥著爭吵和責備�？赡苣銓τ诤⒆佑刑�多期待，而忽視了孩子真正想要的。這些聽起來有些讓人不舒服，但根本原因在于你們之間沒有進行良好的溝通。 這些就是你想要知道的答案。你需要找到一個好的方法去維護你們之間的情感紐帶。童年還很長，現(xiàn)在行動還不晚。直到他成年，請一直維護你和孩子之間良好的紐帶關系。