本書主要從簡介概況、中醫(yī)病因病機、體質(zhì)特點、相關(guān)疾病的檢查、中醫(yī)常用藥物、飲食藥膳、起居情志預(yù)防及預(yù)后康復(fù)等方面對常見疾病的預(yù)防和保健進行了詳細的介紹，闡述了許多效果顯著的防病治病、養(yǎng)生保健的理論、技術(shù)和方法。不僅讓大眾對常見疾病有了認識，而且對常用的治療和預(yù)防方法及飲食藥膳有了一定了解。