本書共十二章, 涵蓋了高職生學習、生活的主要問題, 包括認識心理健康教育、接受心理咨詢、新生適應心理與調適、學習心理與調適、情緒心理與調適、自我意識與完善、人格發(fā)展、人際交往心理與調適、戀愛心理與調適、挫折心理與應對、職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理、生命教育等。本次修訂, 替換了網絡心理, 新增了職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理, 并更新了案例、閱讀材料、電影等, 使教材與時俱進, 更好地發(fā)揮育人功能。
第一章科學認識大學生心理健康教育概述
第一節(jié) 正確認識心理健康
第二節(jié)大學生常見的心理矛盾
第三節(jié)大學生心理健康問題的解決方法
心理拓展
第二章 嘗試接受--大學生心理咨詢
第一節(jié) 正確認識心理咨詢
第二節(jié)大學生如何接受心理咨詢
心理拓展
第三章 積極適應--大學新生適應
第一節(jié)什么是適應
第二節(jié)大學新生常見的適應問題及對策
心理拓展
第四章 掌握策略--大學生學習心理
第一節(jié)學習的概念
第二節(jié)大學生學習的特點
第三節(jié) 大學生常見的學習心理問題及調適
心理拓展
第五章 有效調控-大學生情緒管理
第一節(jié)情緒的概念
第二節(jié)大學生情緒的特點及影響
第三節(jié)大學生常見的情緒問題及調適
心理拓展
第六章 自覺完善--大學生自我意識
第一節(jié)自我意識的概念
第二節(jié) 大學生自我意識發(fā)展的特點
第三節(jié)大學生常見的自我意識偏差及調適
心理拓展
第七章 探索提升一大學生人格發(fā)展
第一節(jié)人格概述
第二節(jié) 大學生人格特征
第三節(jié) 大學生常見的人格異常表現及調適
心理拓展
第八章 和諧締結-大學生人際交往
第一節(jié)人際交往概述
第二節(jié)人際交往的原則與技巧
第三節(jié)大學生人際交往中的常見問題及調適…
心理拓展
第九章 用心澆灌--大學生戀愛與性心理
第一節(jié)戀愛與性心理特點
第二節(jié)大學生常見的戀愛與性心理問題及調適
心理拓展
第十章 勇敢面對-大學生挫折教育
第一節(jié)正確認識挫折
第二節(jié)挫折的心理防御機制
第三節(jié)大學生挫折承受力的培養(yǎng)
心理拓展
第十一章合理規(guī)劃大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第二節(jié)大學生職業(yè)生涯選擇的心理誤區(qū)
第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃與設計
心理拓展
第十二章珍惜生命
大學生生命教育
第一節(jié)。正確認識生命圖書品
第二節(jié)大學生的生命觀教育
第三節(jié)大學生心理危機的預防與干預
心理拓展
主要參考文獻
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