本書共13個項目。內(nèi)容包括大學生心理健康概論，大學生心理咨詢，大學生的環(huán)境適應與心理健康，大學生自我意識的發(fā)展，大學生的氣質(zhì)應用及性格優(yōu)化，大學生的情緒管理，大學生的人際交往，大學生學習狀態(tài)的提升，大學生戀愛和性心理健康，大學生的求職擇業(yè)與心理健康，大學生挫折心理調(diào)控，大學生網(wǎng)絡(luò)心理健康以及大學生生命教育。