本書內(nèi)容：屢次斬獲權(quán)威獎項的神奇小鳥鮑勃再次歸來！這次，它不再講述自己的故事，而是想要邀請大家一起來練習(xí)瑜伽，強(qiáng)身健體！如果連這只僵硬的小鳥鮑勃都可以做到，那我們每一個人也可以的！讓我們面帶微笑，走入瑜伽的寧靜世界，一起來放松身心吧！作者馬里恩·杜查斯練習(xí)瑜伽多年，深知它帶來的益處。現(xiàn)在，她用她的“明星’小鳥鮑勃來分享這份熱愛。