"本教材作為大學生進行身體鍛煉的理論指導，是普通高等學校體育教師對大學生進行體育技術指導與體育常識教育的理論依據(jù)。教材編寫堅持以 “學校教育要樹立健康第一” 的精神為指導思想，以熟知更多、 更好、 更新穎的體育項目為準則，以增加學生的知識面和增強學生的身體素質為內(nèi)容，把培養(yǎng)和啟發(fā)學生的體育興趣、 創(chuàng)新思維、 健康意識和提高體育素養(yǎng)作為目標。在內(nèi)容上，重點突出了體育常識，把體育教育與健康教育有機結合起來，使大學生真正樹立終身體育的意識，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
在寫作上，本教材把對學生體育文化的培養(yǎng)和運動項目的介紹結合起來，并采用了圖文并茂的方式， 具有較強的針對性和實用性，既拓展了公共體育課教學的新思路和新理念，也有利于培養(yǎng)學生的鑒賞能力， 發(fā)掘學生的求知欲望和探究心理，有助于學生對運動技術的理解與掌握和綜合素質的提高，適合作為應用型本科院校公共體育課教材。"