面對(duì)改變

在成長的過程中，我們經(jīng)歷著不計(jì)其數(shù)的改變。大多數(shù)時(shí)候我們是在不自覺的情況下已有了改變，但當(dāng)某些客觀條件迫使我們要做一些改變或我們面臨是否需要改變的抉擇時(shí)，內(nèi)心難免是惶恐和失落的，因?yàn)樵谌说臐撘庾R(shí)里，改變本身是要承諾、投資或者產(chǎn)生損失。

這些因面對(duì)改變而產(chǎn)生的負(fù)面心態(tài)，無關(guān)“對(duì)與錯(cuò)”或“好與壞”，因?yàn)楫吘故煜さ默F(xiàn)狀是一種安適，而改變的背后是一種未知，這種惶恐不安的心理是能理解的。因此在我的原創(chuàng)《形象設(shè)計(jì)系統(tǒng)》（“personal image system”）中，我把由一連串改變集結(jié)而成的新形象過程做了更人性化、合理化的元素排列：形象設(shè)計(jì)的第一步，是從自我識(shí)別（self-identity）中的自我認(rèn)知（self-recognition）開始做起。這里說的自我（self）指的是個(gè)體對(duì)其存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對(duì)自己生理、心理狀態(tài)，人格和性格特色的認(rèn)知。

在自我認(rèn)知的過程中，當(dāng)事人會(huì)對(duì)自己內(nèi)心真正的需要和自身的優(yōu)劣勢(shì)有一個(gè)客觀又清楚的了解。這樣一個(gè)自我審視的過程，就像是看清了手中的籌碼，不但對(duì)“改變”一事會(huì)有不同的心態(tài)——改變本身并不可畏，而是要設(shè)立一個(gè)目標(biāo)；也會(huì)使想要提升形象者能更有信心去完成目標(biāo)，不至于在蛻變途中受到外界的干擾，甚至動(dòng)搖了改變的決心。

自我識(shí)別和自我認(rèn)知可以透過一些制定的模板自己進(jìn)行，但最好是通過專家的專業(yè)知識(shí)來幫助自己尋找出真正屬于自己的定位。無論是自己進(jìn)行還是由專家?guī)ьI(lǐng)，這個(gè)過程會(huì)讓準(zhǔn)備提升個(gè)人形象的人領(lǐng)悟到新形象建立的過程就是一個(gè)人再成長的過程。

回到這本書的主題：形象提升！

其過程約略是：

一、自我識(shí)別，在自我認(rèn)知后訂下初始目標(biāo)——我想要改變成什么樣子？

二、審視——我的期望是否合理？修正初始目標(biāo)。

三、做形象提升的計(jì)劃與執(zhí)行方案。

四、學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

五、目標(biāo)管理和定期評(píng)估，以確保建立的新形象已經(jīng)就是本尊自己啦！

【梅寶心語】

在面對(duì)改變時(shí)只有先知其然，才不至于畏懼。如果不確定自己的形象是否需要提升，可以先問自己兩個(gè)問題：自己想要做個(gè)什么樣的人？想要追求什么樣的人生？

與此同時(shí)，也可以想一想過往在朋友與同事之間所扮演的角色是否令自己滿意？再把自己的靚照拿出來看看，照片中的那個(gè)人是否吻合自己心里的期望？

看清楚了，想清楚了，才不會(huì)讓自己想改變的決心和行為時(shí)不時(shí)地受外力影響，甚至懷疑自己究竟在做什么。