第一講成長(zhǎng)，痛并快樂(lè)著 1. 十八歲出門(mén)遠(yuǎn)行 2. 幼犢 3. 五帝本紀(jì)·虞舜 4. 與韓荊州書(shū) 5. 青春（節(jié)選） 第二講生命是單程的旅行 1. 一滴水可以活多久 2. 水調(diào)歌頭·春日賦示楊生子掞（其四） 3. 吊古戰(zhàn)場(chǎng)文 4. 塵世是唯一的天堂 5. 假如給我三天光明 第三講愛(ài)，是不能忘記的 1. 《論語(yǔ)》十則 2. 蓼莪 3. 又呈吳郎 4. 長(zhǎng)恨歌 5. 蝶戀花·答李淑一 6. 多年父子成兄弟 第四講鐵肩擔(dān)道義 1. 《孟子》二章 2. 日知錄·廉恥 3. 張中丞傳后敘 4. 后漢書(shū)·班超傳（節(jié)選） 5. 呵旁觀者文 第五講和而不同 1. 《老子》二章 2. 晏子論和與同 3. 清華大學(xué)王觀堂先生紀(jì)念碑銘 4. 當(dāng)眾人都哭時(shí)，應(yīng)該允許有的人不哭 5. 我的世界觀 第六講我愛(ài)這土地 1. 爐中煤——眷念祖國(guó)的情緒 2. 雪落在中國(guó)的土地上 3. 祖國(guó)土 4. 聽(tīng)聽(tīng)那冷雨 5. 月是故鄉(xiāng)明 6. 我們究竟應(yīng)當(dāng)不應(yīng)當(dāng)愛(ài)國(guó) 第七講往事并不如煙 1. 賀新郎·讀史 2. 詞二首： 臨江仙·滾滾長(zhǎng)江東逝水 南鄉(xiāng)子·登京口北固亭有懷 3. 詩(shī)二首： 馬嵬（其二） 關(guān)山月 4. 狂人日記 第八講敬畏自然 1. 春江花月夜 2. 曠野與城市 3. 敬畏生命 4. 螞蟻大戰(zhàn) 5. 大自然在反抗（節(jié)選） 第九講詩(shī)意地棲居 1. “慢慢走，欣賞啊！”——人生的藝術(shù)化（節(jié)選） 2. 詩(shī)二首： 問(wèn)劉十九 自題金山畫(huà)像 3. 《世說(shuō)新語(yǔ)》選——魏晉風(fēng)流： 阮籍、嵇康、劉伶、王子猷 4. 蟹 5. 秋爽齋偶結(jié)海棠社 第十講美麗的中文不老 1. 教中文（三首） 2. 現(xiàn)代漢語(yǔ)再認(rèn)識(shí)（節(jié)選） 3. 在母語(yǔ)中生存 4. 救救中文 第十一講邂逅文學(xué)，悅讀閱美 1. 略論語(yǔ)言形式美（節(jié)選） 2. 風(fēng)雨如晦雞鳴不已 3. 魏晉風(fēng)度及文章與藥及酒之關(guān)系——九月間在廣州夏期學(xué)術(shù)演講會(huì)講 4. 王安憶講《呼嘯山莊》 5. 《人間詞話》十則 6. 《邊城》——沈從文先生作 7. 重復(fù) 第十二講徜徉在藝術(shù)的殿堂 1. 對(duì)于藝術(shù)家，自然中的一切都是美的 2. 看蒙娜麗莎看 3. 說(shuō)園 4. 魚(yú)的藝術(shù)——魚(yú)的圖案在人民生活中的應(yīng)用及發(fā)展 5. 聽(tīng)穎師彈琴 后記