本書(shū)講述: 少林梅花拳是少林傳統(tǒng)優(yōu)秀套路之一, 本套路動(dòng)作舒展大方, 結(jié)構(gòu)完整, 風(fēng)格獨(dú)特, 演練起來(lái)前沖后打, 左騰右挪, 動(dòng)作高低起伏, 變化多端, 招法連環(huán), 拳路似梅花狀, 故名梅花拳。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué), 把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻, 這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門(mén)檻, 提升了學(xué)習(xí)興趣。