《大成傳習(xí)錄》內(nèi)容簡(jiǎn)介:《大成傳習(xí)錄》是作者精心為廣大讀者朋友們編寫(xiě)而成的此書(shū),可以讓更多的讀者了解到書(shū)中的知識(shí)。立禪站樁是以身正心、以心印物、以物用心的修煉法門(mén),《大成傳習(xí)錄》是實(shí)證中國(guó)文化與拳學(xué)的無(wú)上妙法,常無(wú)欲以觀其妙,常有欲以觀其徼。
《大成傳習(xí)錄》是作者精心為廣大讀者朋友們編寫(xiě)而成的此書(shū),可以讓更多的讀者了解到書(shū)中的知識(shí)。立禪站樁是以身正心、以心印物、以物用心的修煉法門(mén),《大成傳習(xí)錄》是實(shí)證中國(guó)文化與拳學(xué)的無(wú)上妙法,常無(wú)欲以觀其妙,常有欲以觀其徼。
拳學(xué)之理
大成拳之載道
大成拳之善學(xué)
大成拳之與時(shí)俱進(jìn)
太極拳真諦
形意、太極和八卦
套路
招法
功夫之天人合一
功夫之心理
功夫之明理
功夫之技術(shù)
習(xí)拳心要
習(xí)拳實(shí)踐
身手
生機(jī)
中 道
生活和修煉
心性
形意
中環(huán)
松緊
虛實(shí)
單雙重
空
勢(shì)
體用
無(wú)我
有形與無(wú)形
有序化
通道
不住不斷
傳授
傳承
學(xué)習(xí)之目的
法之用
尊師重道
拳法歸一
大成拳法
站樁之要領(lǐng)
站樁之形意
站樁之放松
站樁之精神
站樁之神意
站樁之時(shí)間
站樁之本質(zhì)
站樁之虛實(shí)
推手之原則
推手之真意
試意力
摩擦步
摸意勁
發(fā)力
技擊之原則
拳道拾遺
太極拳每一動(dòng),周身俱要輕靈,尤須貫穿,氣宜鼓蕩,神宜內(nèi)斂,虛實(shí)宜分清楚,把這幾句做到了,就是好的太極拳,必須符合太極理論的拳才叫太極拳。跟《太極拳論》沒(méi)關(guān)系,只是他自己心目中的太極拳,就不是真正的太極拳。要分陰陽(yáng)、合太極,動(dòng)之則分,靜之則合。你一動(dòng)就分清虛實(shí),你不動(dòng)就跟對(duì)方合上了,合上了對(duì)方就出去了。一動(dòng)一靜互為根用,動(dòng)就是靜,靜就是動(dòng),互相一變,對(duì)方就完了,立馬見(jiàn)分曉,這是太極拳,也是大成拳,也是形意拳,這就是中國(guó)拳學(xué)!度摗氛f(shuō)“手快手慢皆非似”,都不是這個(gè)東西。它不是研究你有多大力,有多快,而是身體比較輕,尤須貫穿,虛實(shí)宜分得清,研究的是這個(gè)東西。一些人研究拳術(shù),在那里測(cè)試力度多大、角度變換之類,這不是拳術(shù)的根本。它像流水一樣,水要流過(guò)去,它需要考慮嗎?它隨高就低,隨曲就伸,不需要考慮。不用研究怎么個(gè)流法,有縫就進(jìn)去了。你摸到人,手的感知就知道手往哪兒走。你摁住我,我用勁肯定過(guò)不去,為什么過(guò)不去?這是頂勁,堵死的方向,除了這堵死的方向,所有的地方都是有縫隙的,它自然順著縫隙就過(guò)去了。招法是固定的,非得迎著堵死的方向往里走,那不是有問(wèn)題嗎?我過(guò)去了,讓你失去重心,你就完了。我不是跟你較勁,但大多數(shù)人都在較勁,他不知道自己是在較勁,他不知道自己未諳此理,這是最可怕的。理解了做不到,他自己心里是清晰的,而不理解就麻煩了,會(huì)永遠(yuǎn)做不到,偶爾做對(duì)了也感覺(jué)不到,F(xiàn)在很清晰的人不多,他練多了身體也靈了,也能找到點(diǎn)感覺(jué),但不知道是咋回事,這種人還是有的;他局部有些地方也能打開(kāi),但他是稀里糊涂辦成了這件事,其中的原因別人比他本人還糊涂。
……