每一個孩子的成長路,多多少少都會遭遇心理的困惑與迷失,在激烈的社會競爭與學(xué)校教育壓力下,這種情況日益加劇。有的孩子厭學(xué)、早戀,有的孩子考試焦慮、自傷自殘,甚至與父母成了“敵人”。
美國知名華人心理醫(yī)生張道龍基于“生物-心理-社會”的短程心理咨詢,為眾多遭遇問題的家庭提供了有效、可靠的解決方案,不但幫助學(xué)生及家長發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,還有效改善了家庭關(guān)系,保障了家庭成員的心理健康,同時引導(dǎo)他們提高自我分析的能力與心理自助能力。
《短程心理咨詢與督導(dǎo)實錄·親子教育篇》忠實記錄了張道龍醫(yī)生咨詢與督導(dǎo)的現(xiàn)場對話全過程,包括二十七個不同家庭的真實案例,并加以精彩點評,將為更多遭遇問題的家庭提供幫助,也為更多健康家庭提供參考。
二十七個真實案例的干預(yù)、糾正和逆轉(zhuǎn)實錄:專業(yè)、科學(xué)、權(quán)威 破解心理醫(yī)生幫助孩子走出心理困境的秘密:細(xì)致、分享、實用 每一個關(guān)心孩子的父母,都要學(xué)習(xí)做孩子的心理咨詢師。
張道龍(Daolong Zhang,MD),畢業(yè)于美國芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院(The University of Chicago)精神系,現(xiàn)任美國芝加哥退伍軍人醫(yī)院(Jesse Brown VA Medical Center)精神系行為健康部主管醫(yī)師和美國伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校( University of Illinois at Chicago)精神系臨床助理教授。美國極少數(shù)獲得ABPN證書(American Board of Psychiatry and Neurology,美國精神、神經(jīng)學(xué)院文憑),并從事心理咨詢的華人精神科醫(yī)生。
張醫(yī)生從事臨床工作二十余年,咨詢案例達(dá)一萬八千個,其中約三分之一為家庭親子教育類。自2004年起,他應(yīng)邀陸續(xù)為國內(nèi)心理咨詢疑難案例進(jìn)行督導(dǎo),本書內(nèi)容來自國內(nèi)督導(dǎo)系統(tǒng)中的案例。
童年期
三歲的小女兒越來越野
令來訪者頭疼的是他三歲的小女兒,非常有攻擊性,常常為了達(dá)到自己的目的“不擇手段”。來訪者對她的管教措施,也因為祖父母在場而無法實施。張醫(yī)生認(rèn)為,祖父母教養(yǎng)孩子最大的優(yōu)勢是時間充裕,在生活上照顧得無微不至。然而,孩子常常會發(fā)現(xiàn)在祖父母面前受到的約束和懲戒都比較少,因而變得恃寵而驕、膽大妄為,逐漸形成一些不良行為。為了孩子的健康成長,父母與祖父母需要協(xié)商形成“教育聯(lián)盟”。
上幼兒園的兒子變得特別愛哭
有的孩子適應(yīng)性很強(qiáng),很喜歡去幼兒園,而有些孩子不僅每天早上都因不想去幼兒園哭鬧,在幼兒園也容易急躁,特別愛哭。張醫(yī)生建議,如果孩子持續(xù)這樣哭鬧,家長們應(yīng)通過專業(yè)機(jī)構(gòu)評估孩子是否有生理或心理問題。本案例中的孩子就是因為焦慮才不愿去幼兒園。
對剛上小學(xué)的女兒嚴(yán)加管教,錯了嗎?
本案例中的母親以“孩子不能輸在起跑線上”的理念為幌子,將孩子當(dāng)做自己負(fù)性情緒的宣泄工具,導(dǎo)致孩子很受打擊,成績下降。雖然意識到自己的教育方式不得當(dāng),這位母親卻不知該怎樣調(diào)整。
女兒突然拒絕上學(xué)
本案例中的女孩兒正在讀小學(xué),從小就很黏父親。突然因父親外出辦事一天沒有回家,就不想去上學(xué)了,之后就每天找理由不去學(xué)校。張醫(yī)生認(rèn)為,如果父母過于溺愛、過度保護(hù),容易把孩子變成“溫室里的花朵”,非常依賴父母、難以獨立。這樣的孩子很容易出現(xiàn)分離焦慮,離開父母就會難過、焦慮,甚至影響上學(xué),久而久之還會泛化成其他的問題,比如表演焦慮、社交恐怖等。
小學(xué)升初中考試失利的我還有未來嗎?
本案例中的男孩兒因“小升初”考試失利而非常自責(zé)。張醫(yī)生建議,孩子的某次考試失利,或者某件事沒有做好,家長要幫助孩子一起分析原因,多給予積極的、正向的鼓勵,一味批評和責(zé)備很容易讓孩子認(rèn)為自己笨,從而對自己失去信心,做什么都畏首畏尾、消極被動,以致將來成為真正的失敗者。
剛上初中就休學(xué)的兒子還有救嗎?
本案例中的男孩兒,因無法承受重點中學(xué)的壓力而休學(xué)。張醫(yī)生認(rèn)為,每個挫折只代表人生中的一次戰(zhàn)役,輸?shù)粢淮螒?zhàn)役不代表輸?shù)粽麍鰬?zhàn)爭。對父母來說,對孩子使用的教育方式?jīng)]有效果時,不能再變本加厲地多次教育,甚至找其他人來強(qiáng)化教育,這樣做不但沒有效果,還會讓孩子感到厭煩和抵觸。
數(shù)學(xué)考試時我頭腦一片空白
一位正在讀小學(xué)的女生, 因“懼考”來訪。張醫(yī)生認(rèn)為,很多孩子在學(xué)習(xí)過程中專門與自己成績薄弱的學(xué)科“較勁”,或者因喜歡或排斥某位老師進(jìn)而喜歡或排斥某門學(xué)科,這些行為都會阻礙學(xué)業(yè)的成功和職業(yè)的發(fā)展。家長要與孩子一起做評估,最終做出對孩子的學(xué)業(yè)及將來職業(yè)都有利的選擇。
……
少年期
青年初期
張醫(yī)生:第四,就是大人采取“武力”的辦法,這個“武力”顯然不是打她,而是指非常強(qiáng)勢的口頭語言和身體語言。比如,一把拉過她,明確告訴她“這樣做不行”或“這樣做是絕對不被允許的”等等。這樣做一次、兩次不會有效果,她可能在背地里繼續(xù)和你對抗,甚至偷偷做點壞事。但是,只要你們家長持之以恒,有一天可能就贏了。除了不能體罰,不能控制她吃飯這類事情以外,其他的行為都可以采用,可以拿走她心愛的玩具,她特別想要的東西,也可以不給她。
來訪者:嗯。
張醫(yī)生:第五,她的行為變得更嚴(yán)重一些的時候,可以“關(guān)禁閉”。讓她自己一個人在安全的房間里待著,你可以看到她的房間,不允許她走出房門,但是“關(guān)禁閉”的時候要注意,不能讓她透過房間的窗戶看見你們。她可能會在房間里鬧騰,但是過一段時間她就會發(fā)現(xiàn)這樣做是沒有用的,這時候就可以告訴她,下次如果再跟別的小孩打鬧,大人就都出去玩,把她一個人關(guān)在房間里。然后再給她講個故事,說說外面有多好玩,以此來刺激她。最重要的是,全家人的態(tài)度必須保持一致,不能爸爸把孩子關(guān)進(jìn)去,奶奶說要把孩子放出來,除非孩子在里面胡鬧到了你們不能容忍的程度。這樣的“關(guān)禁閉”會強(qiáng)烈地告訴孩子一個信息,她這種行為是大人們不能接受的。這個過程中只要不影響她的健康和安全就可以。
來訪者:嗯,明白了。
張醫(yī)生:這樣,在“獎勵”和“懲罰”雙管齊下的情況下,孩子就會慢慢接受。盡量用獎勵的方式,如果獎勵有效,就不要懲罰;如果獎勵無效,就用“獎勵”加“懲罰”,但是一定不能只用“懲罰”。
……