減法教育的目的是讓孩子的能力做加法，方法是回歸教育的本質(zhì)和常識(shí)。?
北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師于曉冰，扎根一線教學(xué)20余年，逐漸摸索出一套行之有效的方法，即通過(guò)減去不必要的負(fù)擔(dān)提升學(xué)習(xí)效率。他在教學(xué)中奉行三不政策不加課，不拖堂，不布置硬性作業(yè)，學(xué)生看似學(xué)時(shí)少，但往往能厚積薄發(fā)，實(shí)現(xiàn)逆襲。?
在本書中，于老師將多年的洞察與實(shí)踐和盤托出，幫助家長(zhǎng)在功利化盛行的環(huán)境中保持理性：遵循教育規(guī)律，寧慢勿快，寧拙勿巧；尊重八大常識(shí)，智慧面對(duì)孩子的成長(zhǎng)問(wèn)題；提升成績(jī)之外的軟實(shí)力自主學(xué)習(xí)力、自控力和想象力，塑造健全人格；夯實(shí)根基，在大語(yǔ)文時(shí)代獲得受益終身的綜合能力。
孩子的成長(zhǎng)，需要深耕一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路。慢慢來(lái)，才會(huì)比較快；看得遠(yuǎn)，才能走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
一、家長(zhǎng)，為什么你明明做了很多，卻看不到成效？那是因?yàn)?加法太多
花所有精力把孩子送進(jìn)好學(xué)校？
代替孩子和老師溝通學(xué)習(xí)問(wèn)題？
過(guò)度參與家庭作業(yè)、學(xué)�；顒�(dòng)甚至代勞？
用作業(yè)和補(bǔ)課填滿孩子的周末、假期？
買一堆練習(xí)冊(cè)卻不見(jiàn)成績(jī)提升？
★教育不是家長(zhǎng)單方面對(duì)孩子的事，要學(xué)習(xí)如何在出手和放手之間恰如其分。
二、減法教育的目標(biāo)是能力做加法
被動(dòng)做減法，興趣做加法
課外班做減法，課堂效率做加法
機(jī)械刷題做減法，靈活訓(xùn)練做加法
焦慮盲目做減法，長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展做加法
......
★給孩子自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，輕裝簡(jiǎn)行，大步前進(jìn)。
三、北京重點(diǎn)中學(xué)資深一線教師，直面家長(zhǎng)關(guān)切話題。
★21年一線經(jīng)驗(yàn)，2000多個(gè)學(xué)生案例，真實(shí)的課堂實(shí)錄，親證的提升方法。
★熱門話題深度解析。雙減、小升初、中考、擇校、課外班、大語(yǔ)文、素質(zhì)教育、家校聯(lián)動(dòng).....
★八大常識(shí)，回歸教育本質(zhì)。父母比孩子更需要學(xué)習(xí)教育不等于管教逆襲不是天上掉餡餅想象力的保護(hù)比培養(yǎng)更重要……
★大語(yǔ)文學(xué)習(xí)有巧招，政策解讀、精準(zhǔn)分析、滿滿干貨。文言文、現(xiàn)代文閱讀、古詩(shī)文背誦、考場(chǎng)作文……
四、教育界前輩/專家/自媒體人聯(lián)名推薦。戴建業(yè)（華中師范大學(xué)教授），李正榮（北京師范大學(xué)教授），顧德希（北京四中語(yǔ)文老師，全國(guó)優(yōu)秀教師），蔡智敏（語(yǔ)文報(bào)前社長(zhǎng)兼總編輯），郝景芳（童行學(xué)院創(chuàng)始人），安柏（公眾號(hào)海淀花生媽創(chuàng)始人）。
于曉冰 北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師，在教育戰(zhàn)線上奮斗了20余年，教過(guò)2000多個(gè)學(xué)生，同時(shí)也是一名10歲男孩的父親。
他是減法教育的踐行者，通過(guò)減去不必要的負(fù)擔(dān)，提升了孩子們的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)興趣與成績(jī)。通過(guò)開(kāi)設(shè)公眾號(hào)水寒說(shuō)語(yǔ)文，與學(xué)生家長(zhǎng)和孩子們長(zhǎng)期交流互動(dòng)。
擔(dān)任開(kāi)明版語(yǔ)文教材編委，人教版國(guó)學(xué)教材編委。連續(xù)十幾年任北京市西城區(qū)兼職教研員、中考閱卷題組負(fù)責(zé)人。在《光明日?qǐng)?bào)》《中國(guó)教師報(bào)》《基礎(chǔ)教育課程》《中學(xué)教學(xué)參考》《語(yǔ)文報(bào)》《作文通訊》等媒體發(fā)文數(shù)十篇。
推薦序一 顧德希（北京四中教師，全國(guó)優(yōu)秀教師）
推薦序二 周融榮（于曉冰學(xué)生，青年作家，策展人，任職于北京大學(xué)）
自序 二十一年，我在教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)
上篇
章 教育做減法，能力做加法
學(xué)時(shí)做減法，成績(jī)做加法
快是斷腸草，慢是還魂丹
英雄問(wèn)出處，分?jǐn)?shù)問(wèn)來(lái)路
狂熱追求高分，既是病態(tài)也是無(wú)知
課外班絕非靈丹妙藥
小升初成績(jī)大跳水，全是吃了短視的虧
第二章 回到常識(shí)
常識(shí)一：父母比孩子更需要學(xué)習(xí)
常識(shí)二：好的教育，都有邊界感
常識(shí)三：孩子才是學(xué)習(xí)的責(zé)任人
常識(shí)四：寬為限，緊用功，工夫到，滯塞通
常識(shí)五：逆襲不是天上掉餡餅
常識(shí)六：熱愛(ài)是的內(nèi)驅(qū)力
常識(shí)七：教育不等于管教
常識(shí)八： 想象力不是培養(yǎng)出來(lái)的
第三章 除了關(guān)心分?jǐn)?shù)，還應(yīng)關(guān)心什么
理想：人之有志，如樹(shù)之有根
自控力：發(fā)展自控力的關(guān)鍵在自而不在控
規(guī)則意識(shí)：家長(zhǎng)是孩子的參照物
質(zhì)疑精神：會(huì)質(zhì)疑、能質(zhì)疑、敢質(zhì)疑
網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)：利用好網(wǎng)路才能避免網(wǎng)癮
假期：不要把假期變成另一個(gè)學(xué)期
擇校：緩解焦慮的關(guān)鍵是掃除未知
升學(xué)：升學(xué)志愿到底誰(shuí)說(shuō)了算
下篇
第四章 大語(yǔ)文時(shí)代，讓孩子愛(ài)上閱讀
閱讀能力和所有學(xué)科息息相關(guān)
語(yǔ)感是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的要?jiǎng)?wù)
以考試為驅(qū)動(dòng)的閱讀，只有死路一條
閱讀不是開(kāi)書單做習(xí)題
時(shí)時(shí)處處學(xué)語(yǔ)文
建立一本記憶存折
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第五章 語(yǔ)文學(xué)習(xí)有巧招
別相信網(wǎng)上那些答題技巧
學(xué)好文言，沒(méi)有秘訣，但有方法
現(xiàn)代文閱讀能力提升關(guān)鍵
古詩(shī)文背誦默寫三大常見(jiàn)題型
通過(guò)古詩(shī)詞學(xué)寫作
考場(chǎng)作文：心態(tài)、選題、審題
后記
附錄 20202021學(xué)年課堂教學(xué)及家長(zhǎng)交流日志（節(jié)選）
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