第 1 章　SMART：實現(xiàn)目標(biāo)的基本法則 1.1 Specific：喊口號沒用，能落地才行 002 1.2 Measurable：能被衡量才能被評價 004 1.3 Attainable：挑戰(zhàn)和實現(xiàn)不可能 008 1.4 Relevant：對應(yīng)需求，避免無用功 011 1.5 Time-bound：和時間做朋友來提高效率 015 1.6 五環(huán)模型：SMART 目標(biāo)管理法該怎么用 017 工具　SMART 目標(biāo)管理原則檢驗表 021 第 2 章　價值：明確自己為了什么設(shè)定目標(biāo) 2.1 成為優(yōu)先：Be-Do-Have 行為邏輯 025 2.2 澄清期待：自己究竟最想要什么 029 2.3 價值思維：職業(yè)和事業(yè)發(fā)展的必備 032 2.4 價值創(chuàng)造：職場人獲得高薪的秘密 037 2.5 結(jié)果導(dǎo)向：做什么可以獲得晉升發(fā)展 040 2.6 價值認(rèn)知：價值靶心圖助你創(chuàng)造價值 044 2.7 價值目標(biāo)：獲得價值要做對的事 048 案例　選擇創(chuàng)業(yè)目標(biāo)時要遵循的原則 053 第 3 章　設(shè)定目標(biāo)：成就卓越的第 一步 3.1 目標(biāo)靶心：設(shè)定目標(biāo)要考慮的四大要素 059 3.2 三環(huán)模型：精準(zhǔn)定位最適合自己的目標(biāo) 062 3.3 明確標(biāo)準(zhǔn)：基于事實讓目標(biāo)更精確 067 3.4 多快好省：設(shè)計目標(biāo)的 4 個維度 071 3.5 分門別類：目標(biāo)可以有哪些分類 076 3.6 3 類結(jié)果：高、中、基層如何設(shè)計目標(biāo) 080 3.7 質(zhì)量檢驗：4 個維度評估目標(biāo)質(zhì)量 086 案例　目標(biāo)很可能在成功者那里 090 第 4 章　分解目標(biāo)：先實現(xiàn)小目標(biāo)，再實現(xiàn)大目標(biāo) 4.1 由大變�。鹤陨隙�下拆解目標(biāo) 096 4.2 由難變易：平行擴(kuò)展延伸目標(biāo) 100 4.3 由遠(yuǎn)及近：按時間邏輯展開目標(biāo) 103 4.4 找準(zhǔn)原因：按因果邏輯推導(dǎo)目標(biāo) 105 4.5 三層分解：解決問題分解目標(biāo) 109 4.6 價值結(jié)構(gòu)：達(dá)成業(yè)績拆分目標(biāo) 113 4.7 完成戰(zhàn)略：實現(xiàn)愿景安置目標(biāo) 117 案例　用 BSC 做規(guī)劃實現(xiàn)個人目標(biāo) 124 第 5 章　執(zhí)行目標(biāo)：讓目標(biāo)落地的最快途徑 5.1 方案分級：選哪條路徑實現(xiàn)目標(biāo) 129 5.2 聚焦方法：應(yīng)對定好目標(biāo)又放棄 134 5.3 底層假設(shè)：更新思想的操作系統(tǒng) 137 5.4 自證預(yù)言：成為想成為的那個人 140 5.5 激發(fā)動機(jī)：組織如何激勵員工行動 143 5.6 持續(xù)行動：心無旁騖地行動就對了 148 5.7 解決拖延：構(gòu)建習(xí)慣提高行動力 152 工具　有目標(biāo)后如何明確該做什么 157 第 6 章　總結(jié)改善：不斷達(dá)成更高的目標(biāo) 6.1 復(fù)盤分析：讓自己可以持續(xù)精進(jìn) 161 6.2 魚骨分析：找到問題的根本原因 164 6.3 頭腦風(fēng)暴：用群體智慧解決問題 167 6.4 經(jīng)驗萃�。簩W(xué)會最佳實踐的方法 170 6.5 問題診斷：精準(zhǔn)把脈找準(zhǔn)問題要素 174 6.6 正確歸因：ABCDE 法找到問題根源 179 案例　3 個問題找到解決方案 184 結(jié)語　活成自己希望的樣子 187