電子屏?xí)r代, 我們的日常生活充滿壓力, 似乎每時(shí)每刻都要檢查手機(jī)、回復(fù)電子郵件、和所有人在任意時(shí)間接觸交流……大腦變得不堪重負(fù), 數(shù)碼設(shè)備的不良影響漸漸顯露。長(zhǎng)期面對(duì)電子屏?xí)��?duì)大腦造成怎樣的影響? 我們會(huì)不會(huì)因此變得越來越傻呢? 要解決這些人類以前從未面對(duì)過的問題, 需要一些新策略。瑞典記憶冠軍馬蒂亞斯·里伯現(xiàn)身說法地告訴我們: 當(dāng)務(wù)之急不是停止使用新技術(shù), 而是學(xué)習(xí)如何充分利用新技術(shù)。他憑借自身對(duì)大腦的充分了解和成功實(shí)踐, 介紹了大量發(fā)人深省的研究和創(chuàng)新的方法, 只要改變一些簡(jiǎn)單的日常習(xí)慣, 就足以令你產(chǎn)生翻天覆地的改變。書中介紹了駕馭電子屏的9條健腦秘訣, 并在每條秘訣后列出5個(gè)初級(jí)任務(wù)和6個(gè)高級(jí)任務(wù), 幫助你像打游戲闖關(guān)一樣按圖索驥, 完成任務(wù)獲取大腦積分, 最終拿滿99分, 成為電子屏?xí)r代的健腦達(dá)人。