心理健康是指個體能夠適應環(huán)境, 正確認識自己, 在認知、情感、行為等方面均處于相對積極的狀態(tài), 能夠很好地調(diào)控自己的情緒、行為, 正確對待外界影響, 從而使心理保持平衡協(xié)調(diào)。本選題從生物因素、心理因素、環(huán)境因素三個角度分析了大學生面臨的學業(yè)問題、情感問題、就業(yè)問題、人際關(guān)系問題等, 介紹了大學生應掌握的心理健康的基本常識, 提出了幫助大學生有效解決這些問題的方法和策略, 對大學生完成學業(yè)、贏得友誼、促進個人發(fā)展具有重要意義, 具有一定的出版價值。