本教材立足于當代大學生的年齡結(jié)構(gòu)與心理特點，結(jié)合眾多知名心理學家的研究成果，以學生為心理健康教育的主體介紹心理健康知識。本教材圍繞心理健康、心理咨詢、自我意識、人格成長、學習心理、情緒與壓力管理、人際交往、愛情與性心理、生命教育等內(nèi)容設(shè)置了九個章節(jié)。與本教材配套的數(shù)字資源包括心理健康素質(zhì)拓展手冊和知識拓展閱讀內(nèi)容，有助于引導(dǎo)學生關(guān)注心理健康，亦有助于教師靈活開展課堂教學，滿足不同院校的教學需求。本教材可作為高等學校大學生心理健康教育教材，也可作為相關(guān)領(lǐng)域科研工作者的參考書。