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本書是心理老師（咨詢師）寫給家長的書。通過社會(huì)熱點(diǎn)話題、孩子成長中的一些共性的心理問題及困擾，進(jìn)行具體的案例呈現(xiàn)，然后再進(jìn)行剖析，并且提供一些相應(yīng)的策略，如何更好協(xié)助孩子成長。案例涉及“校園欺凌”“手機(jī)控”“青春期情緒”等問題。本書一共分為三個(gè)篇章：分別為如何建構(gòu)親子間的關(guān)系，如何和自我建構(gòu)關(guān)系，如何和他人建構(gòu)關(guān)系三個(gè)部分。那每一個(gè)部分有11個(gè)專題，每個(gè)專題都有三個(gè)故事。一共99個(gè)小故事。其中每一個(gè)小故事分為：案例、分析、支招三個(gè)部分。案例就是心理老師看見的、聽見的、接待的，一個(gè)個(gè)具體的故事。分析就是就是根據(jù)上述的案例做一些心理理論上的剖析。支招就是，在具體的分析會(huì)給家長和讀者一些具體的方法的指導(dǎo)。本書借以小故事開頭，可讀性較強(qiáng)，是一本心理普及性讀物，鑒于全國上下對(duì)心理、對(duì)家庭教育的重視，將家庭心理氛圍營造、家庭成員關(guān)系鏈接做無痕的陳述。

溫暖的呵護(hù)

首先要祝賀蔡老師又實(shí)現(xiàn)了自己的一個(gè)小夢(mèng)想，其次也想要表達(dá)在此寫序的榮幸與感激。和蔡老師也就是我的媽媽相識(shí)已有二十年了，想用“相識(shí)”來表述，是因?yàn)閶寢尭衽笥�，比起血脈間的命中注定，用朋友般的相識(shí)相知，更能體現(xiàn)我對(duì)與媽媽這一份關(guān)系的珍惜與重視，一直覺得能夠和媽媽成為母女，成為朋友是一件幸運(yùn)的事，一直感激不.已。

我成長的二十年，也是媽媽成長的二十年，在我的認(rèn)知中，我們共同成長，互相見證彼此的成長，也相互作用著彼此的成長，媽媽對(duì)于我成長的作用是不言而喻的，而我對(duì)媽媽的作用似乎顯得有些浮夸，但能夠大膽說出這樣的話的自信完全來自媽.媽。

媽媽主張愛的教育，她是這么說的，也是這么做的，從小她都沒有把我當(dāng)做一個(gè)未長成的小孩看待，愛我、尊重我，看見與認(rèn)可我的閃光點(diǎn)，讓我更好地向內(nèi)認(rèn)知，審視自己，這一份被看見、被尊重、被認(rèn)可都化作我生命中堅(jiān)定的力.量。

媽媽是一個(gè)很有趣味的人，有時(shí)很感性，有時(shí)很理性，我們時(shí)常會(huì)有走心的談話。媽媽時(shí)常會(huì)表達(dá)遇見我是她這一輩子的幸福，每每這樣的時(shí)刻，幸福感都溢于言表，我也一直感到幸運(yùn)，能在這樣的家庭中長.大。

媽媽于我，不止有愛，還有以身作則，媽媽的呵護(hù)不僅溫暖，還有力量，她十年如一日的積累與堅(jiān)持，一直感動(dòng)著我，激勵(lì)著我。我的每個(gè)人生階段，媽媽在電腦前碼字或是批閱到深夜的身影從未改變，我常常會(huì)心疼，但也懂得了媽媽想要傳遞給我的這一份盡職與執(zhí).著。

媽媽溫暖呵護(hù)的不僅有我，還有她教過的孩子們。小時(shí)候，媽媽對(duì)班上哥哥姐姐弟弟妹妹的熱心照顧，長大了，他們彬彬有禮，都體現(xiàn)著他們對(duì)媽媽的愛戴，緣于媽媽愛的教育的踐行與感受到被愛的反.饋。

看著媽媽一路走來，縱然辛苦，但心中洋溢著幸福，堅(jiān)定了我未來想要做像媽媽一樣的人的信念，要成為一個(gè)有所堅(jiān)持，有所傳遞，溫暖且有力量的.人。

亦冰

2019年6月

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