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關(guān)系重建:如何修復(fù)有裂痕的關(guān)系
在關(guān)系中,無論是出于對安全感的需要,還是對美好關(guān)系或結(jié)局的期待,當你企圖改變或控制對方時,權(quán)力爭奪的游戲便開始了:從勸告、邀請,到建議、規(guī)則,再變成責(zé)備、義務(wù),產(chǎn)生怨恨、報復(fù),再轉(zhuǎn)為冷漠、疏離,信任感被破壞,內(nèi)疚和自責(zé)也開始產(chǎn)生。在這個過程中,你也會悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三個角色。
對權(quán)力的欲望是一種非常積極的力量,以至于會推動著關(guān)系發(fā)生各種各樣的變化。 如果一段好的關(guān)系能放大我們好的一面,讓我們進化,那么一段過度拉鋸的關(guān)系會讓我們懷疑自己或?qū)Ψ,傷害我們的自尊,或讓我們產(chǎn)生無法表達的憤怒。以至于有時我們在這種交流中不再認識自己。后來,我們會說“我怎么能和他做朋友,愛他,信任他”,等等。面對關(guān)系中的裂痕,如何才能慢慢修復(fù),重建親密與信任? 本書作者通過探討關(guān)系中的角色變換,提供了識別溝通障礙的方法和修改溝通方式的工具。讀罷你會發(fā)現(xiàn):維系一段關(guān)系可以不需要激烈的磨合、斗爭、較量;接納與尊重,分享與認可,陪伴與信任,是有毒關(guān)系好的解藥。
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