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未竟的依戀:理解和療愈內(nèi)在的創(chuàng)傷

未竟的依戀:理解和療愈內(nèi)在的創(chuàng)傷

定  價(jià):59.8 元

        

  • 作者:[西]卡洛斯·皮提亞斯·薩爾瓦
  • 出版時(shí)間:2022/3/1
  • ISBN:9787115581853
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:B849.1 
  • 頁(yè)碼:290
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開(kāi)本:大32開(kāi)
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人類的心理活動(dòng)有一個(gè)共同之處:我們不可能每時(shí)每刻都活在當(dāng)下。 我們?cè)缒晔苓^(guò)的心理創(chuàng)傷有明顯的侵犯,如身體虐待;也有隱形創(chuàng)傷,如在要求嚴(yán)苛的環(huán)境中長(zhǎng)大、毫無(wú)預(yù)料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情緒被忽視,等等,在成長(zhǎng)過(guò)程中重復(fù)發(fā)生并累積起來(lái),逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。 曾經(jīng)壓抑的創(chuàng)傷和沒(méi)能釋懷的過(guò)往,在相似的情境下會(huì)被喚醒,引起強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。這時(shí)我們的行為或話語(yǔ),很容易傷到我們最親近的人,包括我們的孩子。我們會(huì)不自覺(jué)地從受害者,變成加害者。 作者指出,人是關(guān)系性的存在。他在探討人類關(guān)系復(fù)雜性的同時(shí),從深度的自我探索開(kāi)始,修復(fù)內(nèi)在的依戀模式,進(jìn)而提高心智化的程度與認(rèn)知自信,培養(yǎng)共情能力,讓我們?cè)诋?dāng)下與未來(lái)更好地經(jīng)營(yíng)關(guān)系。重要的是,你要相信,每個(gè)人都有療愈自己的能力。
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