禪是一種生活的智慧，是一種人生的哲理。禪是一條回家的路，它通達(dá)我們的心靈家園。泡一杯茶，讓我們一起來(lái)聽(tīng)禪、品禪。

我們的心靈像一面鏡子。如果鏡子蒙上了灰塵，那我們看到的世界就是一片污垢。如果鏡子一塵不染，那我們就會(huì)看到晴天麗日。有時(shí)候，我們無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)的不如意，但我們卻可以改變我們的心情，把我們這面靈魂的鏡子，擦拭得更亮。