本書共分為八章，其主要內容包括：新的人生 新的生活；把好人脈 謹慎處世；快樂人生 善待自己；塑造形象 完善自我；堅持不懈 心態(tài)決定命運；放眼未來 懂得寬��；心存感恩 慷慨助人等。