《校園足球:小學(xué)足球課實(shí)用教材》主要教授的是運(yùn)控球、短距離傳球和對(duì)抗訓(xùn)練三大類(lèi)內(nèi)容。
足球運(yùn)動(dòng)七大技術(shù)——傳、接、射、頂、運(yùn)、搶、守(守門(mén)員),《校園足球:小學(xué)足球課實(shí)用教材》涵蓋了其中傳、接、運(yùn)、搶等基本技術(shù)要領(lǐng),這些都是足球比賽場(chǎng)上非常常用的技術(shù)。學(xué)會(huì)這些基本技術(shù),學(xué)生就可以自如地參加小場(chǎng)地的比賽,就可以說(shuō)學(xué)會(huì)了踢足球。
對(duì)于剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)足球的孩子,把球控制在自己腳下是首先要解決的問(wèn)題,因此兒童足球啟蒙階段的教學(xué)應(yīng)從運(yùn)控球入手。
足球比賽中運(yùn)用非常多的技術(shù)是傳接球,傳接球中大部分是腳內(nèi)側(cè)傳球一短距離傳球一地面?zhèn)髑。《校園足球:小學(xué)足球課實(shí)用教材》的傳接球部分集中于腳內(nèi)側(cè)短距離地面?zhèn)鹘忧,這符合足球比賽的基本要求。
攻守對(duì)抗是足球運(yùn)動(dòng)的精髓,以荷蘭阿賈克斯青訓(xùn)教材為代表的現(xiàn)代青訓(xùn)理念從初學(xué)者開(kāi)始就強(qiáng)調(diào)對(duì)抗練習(xí)。《校園足球:小學(xué)足球課實(shí)用教材》加入對(duì)抗的內(nèi)容,既是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)理念的突破和創(chuàng)新,也是符合國(guó)際足球青訓(xùn)潮流的。
大部分小學(xué)場(chǎng)地空間有限,但完全可以容納上述內(nèi)容的練習(xí)。
《校園足球:小學(xué)足球課實(shí)用教材》不選擇各種小學(xué)場(chǎng)地?zé)o法容納或易致傷害的教學(xué)內(nèi)容,如各種腳法的長(zhǎng)傳球和大力射門(mén)、頭頂球和胸部停球等空中球技術(shù)、鏟球和倒勾球等難度動(dòng)作,也不主張?jiān)谛@里練習(xí)和運(yùn)用這些技術(shù)動(dòng)作。希望學(xué)習(xí)這些技術(shù)的學(xué)生可參加校外的業(yè)余培訓(xùn)。
教學(xué)與訓(xùn)練:《校園足球:小學(xué)足球課實(shí)用教材》只有三大類(lèi)48項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練,但足以滿(mǎn)足小學(xué)六年約240節(jié)足球課的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
小學(xué)校園足球工作和小學(xué)足球課教學(xué)訓(xùn)練的主力軍是小學(xué)體育教師,他們最懂得如何對(duì)小學(xué)生實(shí)施普及性的啟蒙教育。
很多小學(xué)體育教師都希望有一本簡(jiǎn)單實(shí)用的、拿來(lái)就能用的足球課教材,本教材就可以滿(mǎn)足他們的需求。內(nèi)容少而精是這個(gè)教材的特色,而這些內(nèi)容完全可以滿(mǎn)足小學(xué)一至六年級(jí)足球課教學(xué)訓(xùn)練的要求。
為培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)員提高競(jìng)技水平,一支20多人的球隊(duì)在一塊大場(chǎng)地訓(xùn)練是一回事;而為廣大學(xué)生普及足球技術(shù),一個(gè)40多名學(xué)生的班級(jí)在一塊不大的場(chǎng)地上足球課是另一回事。本教材用于后者。
三大內(nèi)容:本教材主要教授的是運(yùn)控球、短距離傳球和對(duì)抗訓(xùn)練三大類(lèi)內(nèi)容。
足球運(yùn)動(dòng)七大技術(shù)——傳、接、射、頂、運(yùn)、搶、守(守門(mén)員),本教材涵蓋了其中傳、接、運(yùn)、搶等基本技術(shù)要領(lǐng),這些都是足球比賽場(chǎng)上最常用的技術(shù)。學(xué)會(huì)這些基本技術(shù),學(xué)生就可以自如地參加小場(chǎng)地的比賽,就可以說(shuō)學(xué)會(huì)了踢足球。
對(duì)于剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)足球的孩子,把球控制在自己腳下是首先要解決的問(wèn)題,因此兒童足球啟蒙階段的教學(xué)應(yīng)從運(yùn)控球入手。
足球比賽中運(yùn)用最多的技術(shù)是傳接球,傳接球中大部分是腳內(nèi)側(cè)傳球一短距離傳球一地面?zhèn)髑。本教材的傳接球部分集中于腳內(nèi)側(cè)短距離地面?zhèn)鹘忧,這符合足球比賽的基本要求。
攻守對(duì)抗是足球運(yùn)動(dòng)的精髓,以荷蘭阿賈克斯青訓(xùn)教材為代表的現(xiàn)代青訓(xùn)理念從初學(xué)者開(kāi)始就強(qiáng)調(diào)對(duì)抗練習(xí)。本教材加入對(duì)抗的內(nèi)容,既是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)理念的突破和創(chuàng)新,也是符合國(guó)際足球青訓(xùn)潮流的。
大部分小學(xué)場(chǎng)地空間有限,但完全可以容納上述內(nèi)容的練習(xí)。
本教材不選擇各種小學(xué)場(chǎng)地?zé)o法容納或易致傷害的教學(xué)內(nèi)容,如各種腳法的長(zhǎng)傳球和大力射門(mén)、頭頂球和胸部停球等空中球技術(shù)、鏟球和倒勾球等難度動(dòng)作,也不主張?jiān)谛@里練習(xí)和運(yùn)用這些技術(shù)動(dòng)作。希望學(xué)習(xí)這些技術(shù)的學(xué)生可參加校外的業(yè)余培訓(xùn)。
教學(xué)與訓(xùn)練:本教材只有三大類(lèi)48項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練,但足以滿(mǎn)足小學(xué)六年約240節(jié)足球課的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
體育教學(xué)不同于其他課程之處在于,它不是教上一兩次學(xué)會(huì)就行了,而是需要有一個(gè)后續(xù)的反復(fù)訓(xùn)練、不斷提高的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生要把學(xué)會(huì)的技術(shù)做得更熟練、更準(zhǔn)確、更快速,并學(xué)會(huì)在對(duì)抗條件下、在團(tuán)隊(duì)配合中能隨機(jī)應(yīng)變地靈活運(yùn)用,這個(gè)過(guò)程是長(zhǎng)期而沒(méi)有止境的。要知道世界最高水平的職業(yè)球員也在日復(fù)一日地練習(xí)著本教材中的不少項(xiàng)目呢。
張路,1951年出生于北京。畢業(yè)于北京體育大學(xué),教育學(xué)碩士,F(xiàn)任:教育部校園足球?qū)<椅瘑T會(huì)委員;中國(guó)足協(xié)戰(zhàn)略規(guī)劃委員會(huì)副主任;北京中赫國(guó)安足球俱樂(lè)部顧問(wèn),咨詢(xún)委員會(huì)主席;北京市校園足球協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng);北京市足球協(xié)會(huì)青訓(xùn)委員會(huì)顧問(wèn)。曾任:陜西省足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、北京足球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員;北京體育科研所常務(wù)副所長(zhǎng)、副研究員;北京國(guó)安足球俱樂(lè)部總經(jīng)理、副董事長(zhǎng);中國(guó)足協(xié)中超委員會(huì)常委、中超公司董事;亞足聯(lián)職業(yè)俱樂(lè)部特設(shè)委員會(huì)委員。
劉林,1968年出生于北京。兒童足球培訓(xùn)專(zhuān)家;劉鴻偉兒童足球教學(xué)法傳承人;校園足球國(guó)培講師;北京萬(wàn)華偉林足球俱樂(lè)部總教練。多年來(lái)一直在基層從事少兒足球的教學(xué)和訓(xùn)練工作,具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn):1987-1999年在其父劉鴻偉先生創(chuàng)建的北京兒童足球?qū)W校任教練員。1999年組建了北京萬(wàn)華足球技術(shù)培訓(xùn)中心,2018年更名為北京萬(wàn)華偉林足球俱樂(lè)部。近20年來(lái),在北京市近百所小學(xué)內(nèi)開(kāi)展足球培訓(xùn)活動(dòng)。2015年至今參與校園足球國(guó)培計(jì)劃講師工作,先后培訓(xùn)了全國(guó)各地3000余名體育教師。
一、如何上好足球課
1.課前教學(xué)準(zhǔn)備
2.課堂結(jié)構(gòu)及時(shí)間安排
3.場(chǎng)地隊(duì)形
4.準(zhǔn)備活動(dòng)
5.訓(xùn)練時(shí)間和間歇
6.運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)密度
7.快過(guò)渡
8.情緒態(tài)度
9.直觀教學(xué)、精講多練
10.課后總結(jié)
二、如何上好第一節(jié)足球課
1.建立聽(tīng)哨反應(yīng)
2.從運(yùn)控球開(kāi)始
3.三項(xiàng)內(nèi)容控運(yùn)停
三、教學(xué)內(nèi)容
第一部分 運(yùn)控球和顛球
1.原地雙腳腳內(nèi)側(cè)交替觸球
2.踩揉球
3.拉推球
4.拉踢球
5.拉撥球
6.拉領(lǐng)球
7.后拉撥球
8.拉球后胯下扣球
9.里跨外撥
10.外跨外拔
11.單腳扣撥
12.換腳扣撥
13.領(lǐng)撥球
14.晃撥球
15.帶球腳內(nèi)側(cè)急停轉(zhuǎn)體180°
……
附:體育課常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理
作者介紹
跋
后記