身體運動功能訓練不僅在職業(yè)體育和競技體育等領域得到廣泛運用，而且在大眾健身和青少年體育鍛煉等方面也發(fā)揮了很大作用。本教材作者既有來自參加國家隊身體運動功能訓練團隊的教練員，也有長期從事體能訓練的高校教師和中小學體育教師。為了更好地讓小學1～2年級學生較為清晰地了解和掌握身體運動功能訓練方法，本教材采用游戲的形式分別使用彈力帶、迷你帶、瑞士球、萬向輪、繩梯、小欄架等器材，有針對性地對走、跑、跳等基本運動能力進行訓練，目的是通過游戲活動逐步提高學生的心肺機能、關節(jié)靈活度和持續(xù)運動能力。
　　本教材由尹軍教授擔任主編，教材共十章，具體章節(jié)人員如下：李少新、馬立軍、張旭、王朝永撰寫第一章，王曉、劉永芬、李湧撰寫第二章，郝磊撰寫第三章，李永超、尹相偉、付同順撰寫第四章，王喬治撰寫第五章，候帥輝撰寫第六章，施寧撰寫第七章，王亞麗、唐杰然撰寫第八章，康錚、王姣姣撰寫第九章，李海靈、潘晶撰寫第十章。
　　本教材的亮點在于文字簡練、動作簡單、運動形式有趣，既可以獨立練習也可以多人同時練習，學生可以在家長的指導下開展家庭的身體運動功能訓練，進而實現(xiàn)由學校進入家庭甚至社區(qū)。
　　在教材出版之際，真誠地感謝中國科學技術出版社王英峰博士為本教材的出版所做的努力和支持，感謝首都體育學院研究生侯帥輝、王亞麗、張龍鳳、楊魁、楊忠武等同學的辛勤努力，他們?yōu)楸窘滩牡呐臄z和編輯等工作做出了很大努力。同時也期待著廣大師生和讀者多提出寶貴意見。