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非暴力溝通珍藏版(修訂版)

非暴力溝通珍藏版(修訂版)

定  價:69.8 元

        

  • 作者:(美)馬歇爾?盧森堡
  • 出版時間:2022/1/1
  • ISBN:9787508096247
  • 出 版 社:華夏出版社
  • 中圖法分類:C912.11-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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著名的馬歇爾盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是非暴力溝通。

作為一個遵紀(jì)守法的好人,也許我們從來沒有想過和暴力扯上關(guān)系,不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式,并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發(fā)現(xiàn),有些話確實傷人。言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。

非暴力溝通能夠:療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛;超越個人心智和情感的局限性;突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;學(xué)會建立和諧的生命體驗。

非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射地反應(yīng),而是去明了自己的觀察、感受和愿望,有意識地使用語言,既誠實、清晰地表達(dá)自己,又尊重與傾聽他人。我們在溝通過程中培育對彼此的尊重、關(guān)注與愛,使人和諧互助。在使用愛的語言的同時,我們也提高了自己愛的能力。

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