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悲傷緩解手冊(cè)（365篇每日反思，52周主題練習(xí)，一本寫(xiě)給悲傷者的答案之書(shū) 學(xué)會(huì)在悲傷中充實(shí)生活） 
定 價(jià)：58 元
9 7 1 8 2 7 5 5 9 5 2 6 0 悲傷是復(fù)雜的，它在任何一天都可能會(huì)有所不同。這本悲傷療愈手冊(cè)提供了解決伴隨悲傷過(guò)程中的日常情感和經(jīng)歷的反思與練習(xí)，我們可以懷抱著平和甚至感激的態(tài)度，創(chuàng)造一種與悲傷共存的生活。在每周的主題里，我們通過(guò)引言、沉思、冥想等更多內(nèi)容一起探索悲傷的各個(gè)階段，深入思考每一個(gè)概念。在諸如孤獨(dú)，悲傷侵襲，精疲力盡，希望，愛(ài)和創(chuàng)造意義等主題中，我們將有機(jī)會(huì)進(jìn)行書(shū)寫(xiě)、繪畫(huà)、冥想以及呼吸練習(xí)等，進(jìn)而學(xué)會(huì)在悲傷中充實(shí)地生活。
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