在財(cái)富面前我們很難平等，然而在快樂(lè)與幸福面前，卻可以人人平等。
經(jīng)過(guò)努力未必能夠成功，經(jīng)過(guò)修煉一定可以快樂(lè)。
成功須要等待，快樂(lè)務(wù)必及時(shí)。
成功講究進(jìn)取，快樂(lè)研究平衡。
物質(zhì)生活本應(yīng)將就，精神生活本該不將就。
快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，不需要大富大貴，不需要高官進(jìn)爵，平常的生活也是快樂(lè)的源泉，發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，享受快樂(lè)，別讓不值得事情偷走你的快樂(lè)。
賈連慶，一個(gè)普通的上班族，40歲后，發(fā)現(xiàn)成功太難，于是只能潛心研究快樂(lè)。
他居安思危，也一直及時(shí)行樂(lè)；他追求不平凡，卻并未失去平凡人的幸福。
他的信念：
在財(cái)富面前我們很難平等，然而在快樂(lè)與幸福面前，卻可以人人平等。
經(jīng)過(guò)努力未必能夠成功，經(jīng)過(guò)修煉一定可以快樂(lè)。
成功須要等待，快樂(lè)務(wù)必及時(shí)。
成功講究進(jìn)取，快樂(lè)研究平衡。
物質(zhì)生活本應(yīng)將就，精神生活本該不將就。
CHAPTER 1偷走你快樂(lè)的第一個(gè)人：等待
結(jié)束等待，盡享當(dāng)下之樂(lè) /00
永遠(yuǎn)的等待者 /00
成功學(xué)和快樂(lè)學(xué)的分水嶺 /00
人生的兩種苦 /0
活在當(dāng)下 /0
活出真實(shí)的自己 /0
一次只做一件事情 /0
一分耕耘，一分收獲？ /0
CHAPTER 2偷走你快樂(lè)的第二個(gè)人：浮躁
按下浮躁，沉淀靜心之樂(lè) /0
平常心 /0
謀事在人，成事在天 /0
發(fā)泄 /0
攀比 /0
勵(lì)志片 /0
寂寞 /0
心有多廣，財(cái)富就有多裕 /0
CHAPTER 3偷走你快樂(lè)的第三個(gè)人：庸俗
走出庸俗，品嘗成就之樂(lè) /0
物質(zhì)簡(jiǎn)單，精神豐厚 /0
成就感 /0
西紅柿炒雞蛋 /0
生命的意義 /0
使命 /0
里程碑 /0
愛(ài) /0
CHAPTER 4偷走你快樂(lè)的第四個(gè)人：勢(shì)利
超越勢(shì)利，走向成長(zhǎng)之樂(lè) /0
成長(zhǎng)之樂(lè) /0
工作中成長(zhǎng) /0
成長(zhǎng)感與不良習(xí)慣的糾正 /0
全民娛樂(lè)化 /0
與他人建立良好關(guān)系 /0
CHAPTER 5偷走你快樂(lè)的第五個(gè)人：自卑
拋棄自卑，進(jìn)入自愛(ài)之樂(lè) /0
東西方差異 /0
做自己喜歡的人 /0
自愛(ài)的修煉 /0
自責(zé)的偏見(jiàn) /0
自嘲 /0
CHAPTER 6偷走你快樂(lè)的第六個(gè)人：知足
無(wú)法知足，那是平衡之樂(lè) /0
人生而不知足 /0
知足與平衡 /
稀缺的平衡 /
平衡的藝術(shù) /
感性的煩惱 /
蘇格拉底VS老子 /
棄盾舞雙劍 /
淡泊 /
CHAPTER 7偷走你快樂(lè)的第七個(gè)人：如意
識(shí)破如意，迎接挑戰(zhàn)之樂(lè) /
如意的泡沫 /
挑戰(zhàn)思維 /
樂(lè)在挑戰(zhàn)毛澤東 /
推遲滿足感 /
自律 /
聚焦 /
CHAPTER 8偷走你快樂(lè)的第八個(gè)人：完美
告別完美，接受缺憾之樂(lè) /
完美主義的危害 /
如何走出完美主義 /
鈍感力 /
將就，不將就 /
CHAPTER 9偷走你快樂(lè)的第九個(gè)人：無(wú)辜
何有無(wú)辜，只有寬恕之樂(lè) /
交通事故引發(fā)的 /
團(tuán)隊(duì)與家庭中的無(wú)辜 /
同情心的錯(cuò) /
忍與恕 /
CHAPTER 10偷走你快樂(lè)的第十個(gè)人：無(wú)趣
趕走無(wú)趣，投入有趣之樂(lè) /
只有無(wú)趣的你，沒(méi)有無(wú)趣的生活 /
有趣，是一種人品 /
有趣，是一種創(chuàng)造 /
好奇心 /
儀式感 /
動(dòng)作化 /
小確幸 /
小時(shí)候……小時(shí)候 /
CHAPTER 11有關(guān)快樂(lè)的小雜文
生活的暴擊值得感激嗎？ /
負(fù)面情緒背后的積極意義 /
價(jià)值論的陷阱 /
自己的選擇 /
上帝的禮物 /
感性與理性 /
春夏的問(wèn)題 /
交給時(shí)間 /
仁者無(wú)敵 /參考文獻(xiàn) /
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