無法控制的孩子：理解及管理孩子破壞性情緒的辯證行為療法技巧
定 價(jià)：59 元
- 作者：馬蒂斯·米勒（Matis Miller）
- 出版時(shí)間：2021/11/1
- ISBN：9787111692294
- 出 版 社：機(jī)械工業(yè)出版社
- 中圖法分類：B842.6
- 頁碼：236
- 紙張：
- 版次：
- 開本：16開
這是一本給敏感型、情緒化、有時(shí)沖動(dòng)的孩子的父母們的教養(yǎng)指南，它旨在幫助所有父母發(fā)現(xiàn)其教養(yǎng)潛能。您的孩子是否極其易怒? 他們是否沖動(dòng)、愛發(fā)脾氣、動(dòng)輒暴跳如雷? 教養(yǎng)一個(gè)心理問題嚴(yán)重的孩子，可能極其不順。或許您已經(jīng)從朋友、老師和家人那里聽到了一些建議, 但對其他孩子管用的策略或技巧在您家孩子身上可能完全無效，甚至可能讓您家所有人更有壓力。本書便針對這些問題，提供了系統(tǒng)、實(shí)用、可信、
易行的策略。
在這本書中您將發(fā)現(xiàn)很多源于辯證行為療法的循證技巧、見解和方法, 其中包括正念、認(rèn)同、底線設(shè)定等, 它們有助于您更好地理解孩子的行為、帶著慈愛和自信教養(yǎng)孩子、讓您的家庭重建祥和。為人父母, 您希望給予孩子*好的一切, 但如果您有一個(gè)情緒失調(diào)的孩子, 您就需要額外的幫助。讓這本書帶您創(chuàng)造一個(gè)能滋養(yǎng)孩子、健康、充滿愛、讓您全家人都能其樂融融的環(huán)境吧。
對本書的評價(jià)
序言
前言
如何使用本書
第一章 萬事開頭難
那個(gè)無法控制的孩子是誰
對無法控制的孩子進(jìn)行診斷
與無法控制的孩子在一起的生活
辯證行為療法的基礎(chǔ)理論
您見過這樣的孩子嗎
“失控”光明的一面
第二章 接受：改變的關(guān)鍵
接受是什么（不是什么）
接受與改變：平衡
接受能夠培育健康的關(guān)系
通往接受的路障
第三章 實(shí)用的接受策略
什么是全盤接受
接受策略
實(shí)現(xiàn)全盤接受的策略
現(xiàn)實(shí)中的接受
第四章 正念：照亮前行之路
何為正念
為什么正念是一種接受策略
正念教養(yǎng)的好處
實(shí)現(xiàn)正念
“做什么”的技巧
“怎樣做”的技巧
現(xiàn)實(shí)中的正念
實(shí)現(xiàn)正念的路障
第五章 認(rèn)同：關(guān)系提升器
何謂認(rèn)同
何為否定
為什么認(rèn)同很重要
現(xiàn)實(shí)中的認(rèn)同
通往認(rèn)同的路障
第六章 塑造孩子行為的強(qiáng)化策略
何為強(qiáng)化
不同類型的強(qiáng)化
如何使用強(qiáng)化
何時(shí)予以強(qiáng)化
正面強(qiáng)化策略
現(xiàn)實(shí)中的強(qiáng)化
通往強(qiáng)化的路障
第七章 減少非預(yù)期行為的改變策略
懲罰
消退
飽和
懲罰、消退和飽和的路障
綜述：改變策略
第八章 底線的設(shè)定、踐行和維護(hù)
為什么底線設(shè)定非常重要
何時(shí)應(yīng)設(shè)定底線
設(shè)定底線時(shí)要考慮什么
如何設(shè)定、維護(hù)和傳達(dá)底線
現(xiàn)實(shí)中的底線設(shè)定
一貫性與靈活性
底線設(shè)定的路障
第九章 實(shí)現(xiàn)您家庭的平衡
現(xiàn)實(shí)中的平衡
臨別贈(zèng)言
教養(yǎng)技巧總清單
致謝
參考文獻(xiàn)
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