該書包括10個分冊，匯集了上海市中小學(xué)骨干教師心理健康教育（青春期教育）德育實訓(xùn)基地、上海市第四期普教系統(tǒng)雙名工程“高峰計劃”項目學(xué)員近3年的學(xué)習(xí)和研究成果。主要關(guān)注中學(xué)生的心理健康教育（青春期教育），"以教師的人文情懷滋養(yǎng)學(xué)生青春成長"為主要理念，涵蓋中學(xué)生閱讀、生命教育、家庭教育等重要問題，分為《初中生情緒疏導(dǎo)與壓力管理》《RAIN的心理時間》《生命成長視野下的青春期“三情”教育》《心理微課》《閱青春 悅成長——初中語文閱讀教學(xué)與青春期教育的融合實踐》《跟著電影懂青春》《陪伴青春——初中生心理輔導(dǎo)》《“青”聽“春”語》《初中生家庭教育那些事》《青春期教育實踐研究》。該書對于中學(xué)心理教師及相關(guān)老師的實際教學(xué)有著重要的參考意義，也可以推動中學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新和發(fā)展。