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打造足球大腦:解密球星的心理策略
足球心理學(xué)顧問丹·阿布拉罕斯在本書中分享了他幫助不同個(gè)性、不同背景的球員成為靠前球員的強(qiáng)大心理技術(shù)。這些技術(shù)指導(dǎo)青年隊(duì)球員從低迷的狀態(tài)而一躍獲得職業(yè)俱樂部一線隊(duì)的合同。作者根據(jù)大腦的功能、思維模式的細(xì)微差別以及簡(jiǎn)單的心理學(xué)技巧,提供了一套解決足球運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽缺乏信心、處理分心或管理破壞性情緒的方案,有助于球員消除恐懼、錯(cuò)誤和自我設(shè)限的心理,從而優(yōu)選化提升自己的足球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
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