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成為足球硬漢:激發(fā)無限潛能的心理訓練 本書介紹了足球心理學前沿的工具和技術,如心理結構、意向訓練、心理準備、建立信息和能量、比賽劇本、自我管理技術、視覺化、集中思維的程序、二八原則改善思維、球員形象測量工具、比賽分析模式等。全書分為練習、準備、執(zhí)行和提高四個部分,每一部分都為讀者提供了各種各樣的發(fā)展策略和比賽哲學,目的是幫助球員訓練更科學、準備更徹底、執(zhí)行更穩(wěn)定、進步更快,*大化地提高自己的比賽能力。
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