當(dāng)今的孩子生活在物質(zhì)極其豐富的時(shí)代，但心理承受能力卻越來(lái)越差，抗挫能力低下。在心理健康越來(lái)越受到關(guān)注的今天，怎樣培養(yǎng)一個(gè)堅(jiān)忍、樂(lè)觀，有心理彈性的孩子，成了擺在父母和教育者面前的重要課題。

當(dāng)我們迎來(lái)一個(gè)小小的新生命，便會(huì)本能地去愛(ài)他，用心地去呵護(hù)他。但是，隨著孩子一天天長(zhǎng)大，這樣那樣的問(wèn)題接二連三地出現(xiàn)。這時(shí)，我們總不免要問(wèn)：

怎樣才能成為一個(gè)稱(chēng)職的家長(zhǎng)？

什么樣的愛(ài)才是最好的愛(ài)？

怎樣把握“度”？

給孩子多少愛(ài)才恰到好處？

怎樣做到愛(ài)而不嬌，嚴(yán)而不苛？

怎么做才能既培養(yǎng)出堅(jiān)忍、樂(lè)觀的孩子，又能在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中享受為人父母的幸福？

……

養(yǎng)育的理論五花八門(mén)，養(yǎng)育的方法和經(jīng)驗(yàn)眾說(shuō)紛紜，可是，每個(gè)家庭都如此與眾不同，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，所以，養(yǎng)育孩子從來(lái)沒(méi)有固定的公式可以套用。因此，我們總是擔(dān)心和害怕自己做得不夠好，動(dòng)不動(dòng)就感到焦慮。

要想培養(yǎng)有心理彈性的孩子，我認(rèn)為，在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，父母需要采取彈性養(yǎng)育的方式和原則:真正地站在孩子的立場(chǎng)，想他所想，給孩子需要的愛(ài)，而不是父母認(rèn)為的愛(ài)；給孩子設(shè)立開(kāi)放又有彈性的規(guī)則，為他提供適度的自由和空間。

過(guò)度呵護(hù)，愛(ài)得沒(méi)有邊界，往往沒(méi)有了規(guī)矩和原則；過(guò)度苛刻，處處設(shè)限，難免陷入規(guī)則與紀(jì)律的陷阱。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，過(guò)分的溺愛(ài)和刻板的規(guī)則一樣，都可能會(huì)令他們感到窒息，無(wú)法自由地生長(zhǎng)。

養(yǎng)育不應(yīng)該是鐵板一塊，不應(yīng)該是桎梏的鐵鎖和嚴(yán)密無(wú)縫的條條框框，也不應(yīng)該是封閉的圓，它是有缺口的圓。它是敞開(kāi)的窗。它是可以讓孩子自由呼吸的愛(ài)。

作為父母，我們無(wú)疑需要在孩子的行為上給予正向引導(dǎo)，設(shè)定界限，但立規(guī)矩、講原則的前提是，我們首先要接納孩子的感受和情緒。感受沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之別，情緒沒(méi)有好壞之分，我們應(yīng)盡可能設(shè)身處地地理解孩子所有的感受和情緒，允許孩子表達(dá)他們所萌生的全部感受和情緒，這是對(duì)孩子最大的尊重。所以，父母不妨多與孩子共情，給孩子內(nèi)心的需要以及時(shí)的回應(yīng)，為他的心靈開(kāi)一扇透氣的窗。

我們常常害怕因?yàn)闆](méi)有規(guī)矩，或沒(méi)有嚴(yán)格地堅(jiān)持原則，便會(huì)慣壞和溺愛(ài)孩子。但是，孩子的成長(zhǎng)，過(guò)程如此漫長(zhǎng)，其間會(huì)遇到很多坑坑洼洼，會(huì)經(jīng)歷很多沖突和矛盾，體驗(yàn)很多痛苦和挫折。作為父母，我們更需要理解孩子的困境，允許特殊和例外行為的偶爾發(fā)生。

父母如果能用系統(tǒng)論的眼光來(lái)看待養(yǎng)育過(guò)程，對(duì)待孩子的成長(zhǎng)問(wèn)題，就會(huì)輕松許多，不會(huì)有那么多的糾結(jié)和質(zhì)疑：只要孩子成長(zhǎng)的方向是正確的，只要發(fā)展的軌跡是正常的，他們偶爾的消極、停頓，偶爾的“出格”甚至?xí)簳r(shí)地偏離軌道，都可以被接受、理解和尊重。與之相聯(lián)系的是，作為養(yǎng)育者，我們偶爾的破例和“不講原則”，更人性，更科學(xué)，情商更高。

在養(yǎng)育兒子18年的過(guò)程中，我始終遵循彈性養(yǎng)育的原則，抓大放小，既有總的導(dǎo)向和大體把握，而面對(duì)突發(fā)的一些特殊情況，我會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，接納他當(dāng)下爆發(fā)的種種消極情緒，理解他的困境，偶爾破破例，給他小小的驚喜，幫他渡過(guò)困難時(shí)刻。所以，當(dāng)我們?cè)谏塘恐贫ㄒ?guī)則時(shí)，都會(huì)預(yù)留出彈性的空間；兒子認(rèn)為我給予他的愛(ài)，是他真正想要的愛(ài)。他覺(jué)得自己很幸運(yùn)，也很快樂(lè)，而我也從內(nèi)心深處享受著兒子的成長(zhǎng)給我?guī)��?lái)的美好、幸福的感覺(jué)。

兒子成長(zhǎng)的經(jīng)歷證明，接受這樣的彈性養(yǎng)育，他并沒(méi)有被慣壞，反而在那有彈性的愛(ài)和自由中，他不僅學(xué)會(huì)了自律，還學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)生活中的危機(jī)時(shí)刻，建立起危機(jī)預(yù)案的心理機(jī)制，成為一個(gè)遇事不慌、樂(lè)觀從容的孩子。

這本書(shū)中所有的故事都是真實(shí)的案例，但為了保護(hù)孩子和父母的隱私，我使用了化名。