保持健康的身體，才能講好課，才能成為受學(xué)生歡迎的好教師。教師有哪些職業(yè)��？怎么預(yù)防？有沒(méi)有緩解和改善職業(yè)病的方法？本書(shū)針對(duì)以上問(wèn)題，特別是對(duì)于常發(fā)生于教師的嗓音、喉炎、頸椎病、靜脈曲張、疲勞綜合征、肩周炎等十多種疾病，通過(guò)介紹疾病的特點(diǎn)和常見(jiàn)鍛煉和保養(yǎng)方法，有助于教師針對(duì)好發(fā)于自身的職業(yè)病進(jìn)行預(yù)防保��；針對(duì)常見(jiàn)頸椎病、肩周炎等，提供了簡(jiǎn)便易學(xué)的運(yùn)動(dòng)療法，書(shū)中還附有二維碼，可掃碼觀看相關(guān)視頻。本書(shū)適合教師閱讀參考，有助于提高教師身體保健。