第一章 升級(jí)認(rèn)知：強(qiáng)者永遠(yuǎn)知道自己強(qiáng)在哪里

1.定位：先找到自身的優(yōu)勢(shì)

2.強(qiáng)者永遠(yuǎn)知道自己強(qiáng)在哪里

3.重要的一步：自我價(jià)值測(cè)試

4.多維評(píng)估：找到改進(jìn)的方法

5.開(kāi)放心態(tài)：列出全部因素

6.另一種優(yōu)勢(shì)：自知之明

第二章 調(diào)整心態(tài)：世界如此復(fù)雜，你要內(nèi)心強(qiáng)大

1.為什么心態(tài)能夠決定命運(yùn)

2.在壓力中尋找主觀幸福感

3.成功的關(guān)鍵：停止抱怨

4.欲望控制：做人不能太功利

第三章 獨(dú)立思考：千萬(wàn)別失去自立自強(qiáng)的能力

1.擺脫依賴(lài)型人格，才能活出自我

2.自立：從被動(dòng)接受到主動(dòng)爭(zhēng)取

3.任何時(shí)候都要有自己的思考

4.打開(kāi)心智，優(yōu)化自己的各種行為

第四章 完善目標(biāo)：先確定做什么，再明智行動(dòng)

1.為什么你有夢(mèng)想，卻沒(méi)有目標(biāo)

2.目標(biāo)管理：如何設(shè)定合理的目標(biāo)

3.目標(biāo)執(zhí)行：努力克服各種干擾因素

4.目標(biāo)清單：用清單的方式完善目標(biāo)

5.設(shè)定小目標(biāo)：一次只做一件事

第五章 自我規(guī)劃：在變化太快的時(shí)代先人一步

1.準(zhǔn)備、預(yù)案和計(jì)劃的重要性

2.提前準(zhǔn)備：多一些準(zhǔn)備，少一些慌亂

3.及時(shí)預(yù)案：有效處理突發(fā)事件

4.制訂計(jì)劃：別讓事情脫離自己的掌控

5.行動(dòng)力：所有規(guī)劃都必須努力實(shí)現(xiàn)

第六章 問(wèn)題管理：看穿事情的本質(zhì)和隱藏的漏洞

1.你一定要有提出問(wèn)題的能力

2.承認(rèn)問(wèn)題：擺脫自欺欺人的困境

3.轉(zhuǎn)變思維：換一個(gè)角度審視問(wèn)題

4.問(wèn)題的反面：有經(jīng)驗(yàn)未必是好事

第七章 控制風(fēng)險(xiǎn)：將可能存在的損失降到最低

1.風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)：最嚴(yán)重的情況是什么

2.風(fēng)險(xiǎn)判斷：如何確保項(xiàng)目的可行性

3.風(fēng)險(xiǎn)界定：不要做超出自身能力的事

4.如何在風(fēng)險(xiǎn)中發(fā)現(xiàn)機(jī)遇

第八章 優(yōu)化人脈：有策略地構(gòu)建自己的社交網(wǎng)絡(luò)

1.我們?yōu)槭裁葱枰�社�?/p>

2.不許下無(wú)法兌現(xiàn)的承諾

3.社交的關(guān)鍵：先學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

4.永遠(yuǎn)不要回避人際矛盾

5.換位思考：從別人的角度看待問(wèn)題

6.拒絕的藝術(shù)：違心的事千萬(wàn)別做

附錄 打破底線(xiàn)思維的55條應(yīng)用法則