孩子在家上網(wǎng)課需要父母盯，寫作業(yè)需要家長監(jiān)督，練鋼琴，學跳舞，下圍棋等都需要人陪，
甚至和朋友玩耍也需要家長在旁邊保護；“孩子不主動怎么辦”已經(jīng)成為當下家長急迫需要解決的問題之一。
如何讓孩子更愿意做自己的事情？如何讓孩子更積極的回應和配合父母，更愿意熱愛世界、擁抱挑戰(zhàn)？丹尼爾·西格爾基于神經(jīng)認知機制結合教育經(jīng)驗提出解決方案：培養(yǎng)孩子具有平衡力、復原力、洞察力和共情力的開放式大腦。當孩子們用開放式大腦工作時，他們更樂于探索和嘗試，好奇心和想象力更強，更善于處理人際關系。他們會主動學習、主動表達、主動嘗試、主動溝通。主動型孩子會自行成長，獲得幸福美好有成就感的人生。
《如何讓孩子自覺又主動》以9項實操策略，配合高效親子溝通的三色區(qū)圖示，以及趣味互動親子漫畫，讓父母和孩子一起輕松培養(yǎng)開放式大腦，讓父母自信練達，讓孩子自信且主動地迎接未來挑戰(zhàn)。
●全球知名腦科學家丹尼爾·西格爾全新力作，現(xiàn)象級教養(yǎng)暢銷書 《全腦教養(yǎng)法》實戰(zhàn)升級！
●科學的理論+具體的方法+場景化案例+簡單好用的工具+親子互動漫畫，集科學性、實踐性、故事性、操作性、趣味性于一體，契合高效學習的科學規(guī)律，通過“問、學、練、悟、用”真正實現(xiàn)高效教養(yǎng)。
●不說教，不強制，深諳“少即是多”法則，用1個模型+9項策略讓父母輕松點燃孩子內(nèi)驅(qū)力。
●湛廬文化出品。
開放式大腦
我不畏懼暴風雨，因為我在學習如何駕駛航船。
—— 路易莎·梅·奧爾科特（Louisa May Alcott），《小婦人》（Little Women）
“我對孩子的期許有很多：快樂、內(nèi)心強大、學習好、善于社交、自信等。我都不知道從哪兒入手好了。為了讓他們的生活快樂又有意義，什么特質(zhì)是最重要的呢？”
無論到什么地方，我們總遇到父母們以各種方式提出這個問題。父母想幫助孩子成為面對挑戰(zhàn)時能把握自己并做出明智決定的人。他們希望孩子既主動關心他人，又能維護自己的權益；既獨立，又能享受互利的人際關系。他們希望孩子在遭遇逆境時不會一蹶不振。
哎喲，父母們想要的好多！這讓父母或教育者壓力好大。那么父母的注意力應該集中在什么地方呢？
您手里的這本書就是我們對這個問題的回答。我們的核心觀點是父母可以幫助孩子塑造和發(fā)展“開放式大腦”，從而擁有其四項關鍵特質(zhì)。
1. 平衡力：管理情緒和行為的能力，讓孩子不容易失去理智。
2. 復原力：當生活中出現(xiàn)不可避免的問題和挑戰(zhàn)時，重新振作的能力。
3. 洞察力：能夠?qū)徱暫土私庾约海⒒谧约旱囊娊庾龀雒髦菦Q定，更好地掌控自己的生活。
4. 共情力：能夠理解他人的觀點，關心他人，并在適當?shù)臅r候采取行動，改善狀況。
本書中，我們會介紹開放式大腦，以及幫助孩子培養(yǎng)四項特質(zhì)、教會他們重要生活技能的方法。你可以幫助孩子變得情緒穩(wěn)定，主動表達；不懼困難，主動嘗試；了解自己，主動學習；善解人意，主動溝通。
我們非�？释c您分享科學的方法。和我們一起享受認識和塑造開放式大腦的旅程吧！
丹尼爾·西格爾（Daniel J. Siege）
國際知名教育家、心理學家，“全腦教養(yǎng)”提出者。
加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授，哈佛大學醫(yī)學博士。
正念覺知研究中心聯(lián)席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）創(chuàng)始人。
著有《全腦教養(yǎng)法》《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》《第七感》等暢銷書，且在腦科學、心理治療和兒童教養(yǎng)領域不斷有開創(chuàng)性的作品問世。
蒂娜·佩恩·布賴森（Tina Payne Bryson）
兒童與青少年心理治療師，南加州大學博士，知名育兒專家。
第七感研究所主任，致力于兒童教育及發(fā)展事業(yè)。
執(zhí)業(yè)臨床社會工作者，擁有豐富的兒童心理治療及家長咨詢經(jīng)驗。
第1章 什么是開放式大腦 - 001
開放并不是縱容 - 009
可塑性給大腦無限可能 - 013
開放式大腦的四大特質(zhì) – 019
第2章 平衡力：掌控情緒和行為 - 027
平衡是一種可學會的能力 - 032
平衡與綠色區(qū) - 035
測一測孩子的平衡力 - 042
親子關系中的平衡 - 046
開放式大腦的平衡有效點 - 049
平衡的日程，平衡的大腦 - 057
自由玩耍發(fā)展平衡力 - 058
測一測孩子日程的平衡度 – 062
你能做什么：用開放式大腦策略促進平衡力 - 064
親子互動 教給孩子平衡力 - 072
父母成長 如何提升自己的平衡力 – 075
第3章 復原力：熱愛挑戰(zhàn)，百折不撓 - 079
培養(yǎng)能力，而不是消除行為 - 082
擴展綠色區(qū) - 087
推一把，拉一把 - 092
你能做什么：提升復原力的開放式大腦策略 - 098
親子互動 教給孩子復原力 - 106
父母成長 提升自己的復原力 – 109
第4章 洞察力：了解自己，建立自信 - 111
構建有洞察力的大腦 - 115
球員與觀眾：觀察者的體驗 - 117
暫停的力量 - 122
把暫停的威力教給孩子 - 125
你能做什么：提升洞察力的開放式大腦策略 - 129
親子互動 教給孩子洞察力 – 137
父母成長 提升自己的洞察力 – 139
第5章 共情力：善于溝通，豐富人際交往 - 143
孩子太自私了嗎 - 147
五維共情力 - 152
提升共情力 - 153
共情的科學 - 158
你能做什么：提升共情力的開放式大腦策略 - 161
親子互動 把共情教給你的孩子 - 170
父母成長 如何提升自己的共情力 - 172
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