從每小時160公里的和諧號到每小時350公里的復(fù)興號，技術(shù)革命為鐵路運(yùn)輸帶來了質(zhì)的飛躍，也對傳統(tǒng)的鐵路客運(yùn)服務(wù)帶來了新的挑戰(zhàn)。為適應(yīng)市場競爭需求，樹立列車高品質(zhì)形象。我們編寫了《高鐵乘務(wù)形體訓(xùn)練》教材。形體訓(xùn)練是改善高鐵乘務(wù)人員體形與體態(tài)的主要途徑，是鐵路公司對外展示形象的重要窗口。追求“形體美”已經(jīng)成為一種時尚，無論年齡、性別、國籍，都在關(guān)注個人的“形體美”。而對于代表國家和城市形象的高鐵乘務(wù)人員而言，形體美則顯得更為重要。
　　編者在多年教授高鐵乘務(wù)人員形體與禮儀訓(xùn)練的過程中，發(fā)現(xiàn)了一些普遍存在的問題，例如：不了解高鐵乘務(wù)員對于形體美的職業(yè)要求是什么，盲目地追求“瘦”；不能對自己的體形做出客觀而科學(xué)的評價；通過一個學(xué)期系統(tǒng)的訓(xùn)練體形仍然沒有得到很好的改觀；身體局部形態(tài)不夠優(yōu)美，但是不知道如何進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練；在課后沒有老師指導(dǎo)的情況下如何進(jìn)行自我形體訓(xùn)練；如何通過科學(xué)營養(yǎng)的飲食習(xí)慣來保持好身材和擁有健康的體魄等。正是基于上述思考，編寫組在積累了多年教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，收集了大量實訓(xùn)圖片及文字資料，編寫了這本針對高鐵乘務(wù)人員形體訓(xùn)練的教材。
　　本教材共包括五個章節(jié)，分別是：基礎(chǔ)知識、體型塑造、形體舞蹈、體能提升和科學(xué)訓(xùn)練。第一章節(jié)和第五章節(jié)由武漢外語外事職業(yè)學(xué)院康思超老師編寫；第二章節(jié)由武漢交通職業(yè)學(xué)院謝曼麗老師編寫；第三章節(jié)由江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院歐陽劍老師編寫；第四章節(jié)由江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院羅敏老師編寫。本教材旨在為學(xué)生提供系統(tǒng)、實用的形體訓(xùn)練規(guī)范及方法，指導(dǎo)并幫助學(xué)生塑造良好的個人形象，使學(xué)生能夠在日常社會、社交場合、工作場合中樹立良好的個人或企業(yè)形象，以贏得更多的認(rèn)可和機(jī)會。為了便于學(xué)生學(xué)習(xí)使用，編者為部分形體訓(xùn)練方法配備了教學(xué)視頻，請見書中二維碼。