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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)食譜-協(xié)和名醫(yī)講堂 本書從備孕開始,將孕前期、孕中期、孕末期、產(chǎn)褥期和哺乳期的營養(yǎng)補充逐一敘述。全書共分四章,第一章為備孕營養(yǎng)充電,第二章為健康、均衡的孕期營養(yǎng),第三章為不可忽略的產(chǎn)褥期營養(yǎng),第四章為恢復活力的哺乳期營養(yǎng)。協(xié)和營養(yǎng)科著名營養(yǎng)師親筆攥寫,提出助孕營養(yǎng)餐、膳食寶塔的概念,使孕媽媽輕松懷孕,營養(yǎng)充沛。另外,專家提出孕期“長胎不長肉”的理念,符合當代年輕人需要,讓寶寶健康的同時,孕媽媽能更健康。圖書所用營養(yǎng)食譜均為本書專門拍攝,圖片真實、獨一、可操作性強,10分鐘就可做出一道精美的孕產(chǎn)婦營養(yǎng)餐。
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