本書為實(shí)踐導(dǎo)向型教材,共分為七大項(xiàng)目,圍繞著高職教育“學(xué)中做,做中學(xué)”的教學(xué)模式,強(qiáng)化高職高專的實(shí)踐性教學(xué)目標(biāo),從食品營養(yǎng)學(xué)和衛(wèi)生學(xué)的角度簡要介紹食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)的基本理論知識(shí),強(qiáng)化技能訓(xùn)練,具有很強(qiáng)的實(shí)用性。本書具體內(nèi)容包括基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)入門、各類食品的營養(yǎng)價(jià)值、平衡膳食與合理營養(yǎng)、不同人群的營養(yǎng)與膳食、食品污染及其預(yù)防、食物中毒及預(yù)防、綜合實(shí)踐(營養(yǎng)配餐)等。
本書可作為高職食品加工技術(shù)、食品營養(yǎng)與安全等專業(yè)的教材,也可作為酒店管理、旅游、餐飲等非食品專業(yè)及營養(yǎng)普及教育的選修課教材,還可作為對(duì)飲食營養(yǎng)感興趣的社會(huì)各界人士的參考用書。
俗話說:“國以民為本,民以食為天,食以安為先!憋@然,食品是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),當(dāng)今人們不僅要吃飽,更要吃得好,吃得健康、安全。當(dāng)前,我國食品的營養(yǎng)與衛(wèi)生安全問題已得到了社會(huì)各界的高度重視,而隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及人們生活水平的不斷提高,我國人民對(duì)食品的營養(yǎng)與衛(wèi)生安全將會(huì)提出更高的要求。
本書主要面向高職高專院校,根據(jù)高職高專工學(xué)結(jié)合的教學(xué)理念和學(xué)生的實(shí)際情況,本著“理論以夠用為度,內(nèi)容以適用為準(zhǔn),技能以實(shí)用為旨”的原則,堅(jiān)持以實(shí)踐為導(dǎo)向、以理論為支撐、強(qiáng)化技能訓(xùn)練、淡化理論講解,充分體現(xiàn)高職院校教育教學(xué)的職業(yè)性、實(shí)踐性、實(shí)用性,力爭做到知識(shí)性與趣味性相統(tǒng)一、科學(xué)性與實(shí)用性相統(tǒng)一、職業(yè)性與綜合性相統(tǒng)一。
本書是實(shí)踐導(dǎo)向型教材,強(qiáng)化“學(xué)中做,做中學(xué)”,以行動(dòng)為導(dǎo)向,以項(xiàng)目為載體,按照“實(shí)踐—理論—實(shí)踐”的思路進(jìn)行編寫;根據(jù)日常發(fā)生的實(shí)際情況,選擇案例和設(shè)計(jì)項(xiàng)目,由案例導(dǎo)入技能訓(xùn)練,通過訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)問題,然后對(duì)問題進(jìn)行分析,并在此基礎(chǔ)上介紹食品營養(yǎng)與衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識(shí),再進(jìn)一步運(yùn)用這些知識(shí)指導(dǎo)訓(xùn)練,達(dá)到“學(xué)中做,做中學(xué)”的目的。
本書的創(chuàng)新之處主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面:
一是在編寫理念上,以培養(yǎng)和提高學(xué)生的實(shí)際能力為目標(biāo),以技能訓(xùn)練為核心,注重學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力和創(chuàng)新能力培養(yǎng),將營養(yǎng)師、營養(yǎng)配餐師等國家職業(yè)技能的內(nèi)容引入書中,使學(xué)生學(xué)到的知識(shí)、技能滿足職業(yè)崗位的實(shí)際需要,充分體現(xiàn)“必需”“實(shí)用”“夠用”的原則。
二是在編寫體例上,根據(jù)工學(xué)結(jié)合的教學(xué)理念,書中包括了兩個(gè)部分:一部分將本課程的知識(shí)點(diǎn)與技能點(diǎn)逐一梳理編排并有機(jī)結(jié)合,適合“學(xué)中做”的教學(xué);另一部分設(shè)計(jì)了一個(gè)綜合實(shí)踐項(xiàng)目,覆蓋以上知識(shí)點(diǎn)與技能點(diǎn)并加以融合,適合“做中學(xué)”的教學(xué)。每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)有若干任務(wù)及“項(xiàng)目基本知識(shí)訓(xùn)練”和“項(xiàng)目技能訓(xùn)練”,每個(gè)任務(wù)又包括“案例導(dǎo)入”“案例思考”“知識(shí)儲(chǔ)備”“效果評(píng)價(jià)”等內(nèi)容,融知識(shí)與技能于一體。
三是在編寫內(nèi)容上,廣泛吸取行業(yè)、企業(yè)專家的智慧,以職業(yè)能力培養(yǎng)為主線,按照任務(wù)驅(qū)動(dòng)、項(xiàng)目導(dǎo)向教學(xué)模式,構(gòu)建學(xué)習(xí)任務(wù)單元,導(dǎo)入有關(guān)營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)的實(shí)際案例,并在每個(gè)任務(wù)之前說明學(xué)生要完成的知識(shí)目標(biāo)與技能目標(biāo),每個(gè)任務(wù)還附有學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)。同時(shí)書中采用最新版的《中國居民膳食指南》(2016年)和《中華人民共和國食品安全法》(2015年),補(bǔ)充了大量的“知識(shí)銜接”及“小貼士”等,強(qiáng)化知識(shí)的創(chuàng)新性、實(shí)用性和趣味性。
由于編者水平有限,書中難免有疏漏或不足之處,敬請(qǐng)廣大讀者批評(píng)指正。
項(xiàng)目一 基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)入門 1
任務(wù)一 食品營養(yǎng)與衛(wèi)生入門 2
任務(wù)二 常量營養(yǎng)素 8
任務(wù)三 微量營養(yǎng)素 21
任務(wù)四 能量與能量平衡 41
【項(xiàng)目基本知識(shí)訓(xùn)練】 44
【項(xiàng)目技能訓(xùn)練】 45
項(xiàng)目二 各類食品的營養(yǎng)價(jià)值 46
任務(wù)一 食品營養(yǎng)價(jià)值的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 46
任務(wù)二 植物性食物的營養(yǎng) 49
任務(wù)三 動(dòng)物性食物的營養(yǎng) 63
任務(wù)四 其他食品的營養(yǎng) 70
【項(xiàng)目基本知識(shí)訓(xùn)練】 83
【項(xiàng)目技能訓(xùn)練】 83
項(xiàng)目三 平衡膳食與合理營養(yǎng) 85
任務(wù)一 合理營養(yǎng) 85
任務(wù)二 膳食指南與膳食寶塔 89
任務(wù)三 不同國家的膳食結(jié)構(gòu) 96
【項(xiàng)目基本知識(shí)訓(xùn)練】 99
【項(xiàng)目技能訓(xùn)練】 99
項(xiàng)目四 不同人群的營養(yǎng)和膳食 101
任務(wù)一 不同時(shí)期人群的營養(yǎng)與膳食 101
任務(wù)二 某些慢性病患者的營養(yǎng)與膳食 118
【項(xiàng)目基本知識(shí)訓(xùn)練】 130
【項(xiàng)目技能訓(xùn)練】 131
項(xiàng)目五 食品污染及其預(yù)防 133
任務(wù)一 食品的生物污染及其預(yù)防 134
任務(wù)二 食品的藥物污染及預(yù)防 143
任務(wù)三 食品中有害金屬的污染及預(yù)防 149
任務(wù)四 食品在貯藏加工過程中形成的有害化合物的污染及預(yù)防 154
任務(wù)五 食品的放射性污染及其他污染和預(yù)防 161
【項(xiàng)目基本知識(shí)訓(xùn)練】 168
【項(xiàng)目技能訓(xùn)練】 168
項(xiàng)目六 食物中毒及預(yù)防 169
任務(wù)一 細(xì)菌性食物中毒 170
任務(wù)二 非細(xì)菌性食物中毒 175
任務(wù)三 化學(xué)性食物中毒 184
【項(xiàng)目基本知識(shí)訓(xùn)練】 188
【項(xiàng)目技能訓(xùn)練】 188
項(xiàng)目七 綜合實(shí)踐項(xiàng)目:營養(yǎng)配餐 190
任務(wù)一 合理營養(yǎng)配餐的原則與要求 191
任務(wù)二 營養(yǎng)食譜的編制 192
任務(wù)三 項(xiàng)目技能綜合實(shí)施訓(xùn)練——大學(xué)生一日營養(yǎng)配餐 203
附錄1 中華人民共和國食品安全法 207
附錄2 各類簡編食物成分表 233
參考文獻(xiàn) 261