定 價:35 元
叢書名:新世紀高職高專公共基礎(chǔ)課系列規(guī)劃教材
- 作者:葉星,鄒斌主編
- 出版時間:2019/9/1
- ISBN:9787568521970
- 出 版 社:大連理工大學(xué)出版社
- 中圖法分類:G444
- 頁碼:184頁
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16K
本教材<大學(xué)生心理健康指導(dǎo)>共八章,介紹了心理健康的概念和標準、常見心理障礙及其應(yīng)對,對大學(xué)生的自我意識、人格發(fā)展、人際交往、學(xué)習(xí)心理、挫折應(yīng)對、情緒管理、時間管理、生命教育等都做了解析,并結(jié)合實際大學(xué)生活實際案例給予指導(dǎo)和建議。
關(guān)注健康呵護心靈
□□節(jié) 健康與心理健康
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與維護
第三節(jié) 正確對待心理咨詢
第二章 認識自我悅納自己
□□節(jié) “我”是誰
第二節(jié) “我”有哪些特點
第三節(jié) “我”將走向何方
第三章 了解個性完善人格
□□節(jié) 人格概述
第二節(jié) 人格形成的影響因素
第三節(jié) 塑造健全人格
第四章 學(xué)會交往善待他人
□□節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 人際交往中的心理學(xué)
第三節(jié) 良好人際交往能力的培養(yǎng)
第五章 管理情緒培養(yǎng)情商
□□節(jié) 認識我們的情緒
第二節(jié) 學(xué)會識別情緒語言
第三節(jié) 情商的五種能力
第六章 尊重愛人善待愛情
□□節(jié) 什么是愛情
第二節(jié) 戀愛的心理調(diào)適
第三節(jié) 戀愛中的性心理
第七章 應(yīng)對挫折□□自我
□□節(jié) 壓力與挫折
第二節(jié) 挫折感從何而來
第三節(jié) 培養(yǎng)抗挫能力
第八章 熱愛生活珍愛生命
□□節(jié) 探索生命的意義
第二節(jié) 追求幸福人生
第三節(jié) 應(yīng)對心理危機
學(xué)習(xí)手冊