基于認知行為療法的大學生心理健康教育，是講述認知行為療法應用于優(yōu)化大學生心理健康的著作。敘述了認知行為療法的古代先驅與當代先驅，重在體現(xiàn)認知行為療法的根深葉茂特點；寫清楚大學生的心理健康問題主要類型；對常見的情緒進行詳述；重點培養(yǎng)大學生對認知行為療法的領悟力與運用力；重點以CBT方法進行網(wǎng)絡成癮、人際困擾、校園適應等問題的運用。本書還將臨床心理學的理論與方法直接通過案例與操作過程詳細呈現(xiàn)出來，使讀者在學習過程中能較好的了解自己的心理狀況，實操性強。