大學(xué)生作為國家發(fā)展建設(shè)的棟梁之材，擁有健康的心理是取得一切成績和成就的基礎(chǔ)，同時也是學(xué)好專業(yè)知識的前提。大學(xué)生只有具備良好的心理素質(zhì)和健康的思想，才能夠在步入社會時更加從容地應(yīng)對外部環(huán)境的變化，才能正確認知自己,將自己的價值發(fā)揮到最大化，為國家和社會貢獻出自己的力量。本書以”大學(xué)生心理健康教育”為題，主要內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵、大學(xué)生自我認知、情緒管理、人際關(guān)系、心理學(xué)習(xí)等。