本書闡述了記憶的細(xì)胞機(jī)理，探討了快速提升記憶的9大法則，并提供了完善的、全新的、高效的和容易理解掌握的記憶理念和記憶方法。全書內(nèi)容涉及高效記憶圖像、速記詞句、巧記數(shù)字和字母、準(zhǔn)確記憶事實(shí)、牢記瑣事、有效記憶有關(guān)聯(lián)的事物等部分。