本書從多個方面詳細介紹了大量摒棄無效社交、實現(xiàn)高效溝通的方法，讓讀者在輕松的閱讀中掌握高效的社交和溝通技巧，在與人交往的過程中無往而不勝。
王利利，知名心理學暢銷書作家，畢業(yè)于中國人民大學，近年來專注于心理學的研究與開發(fā)，策劃出版了10余部有關記憶、心理學的著作，代表作有《心理學與人生規(guī)劃》《別讓失控毀了你》《跟大師提升記憶力》《圖解記憶術(shù)》等，長期占據(jù)心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。
Part1 無效社交的表現(xiàn)，你占了幾條
欠下很多“人情債” ／ 002
總是喜歡交淺言深 ／ 007
愛向他人吹噓自己 ／ 012
一味付出不求回報 ／ 017
總是習慣以己度人 ／ 021
負能量“攜帶者” ／ 025
過河拆橋眾叛親離 ／ 030
不恰當?shù)毓ЬS他人 ／ 034
喜歡與他人“抬杠” ／ 039
Part2 停止無效社交，先學會拒絕
請勇敢地說出“不” ／ 046
不要做個“濫好人” ／ 050
拒絕那些無理要求 ／ 054
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