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輕食沙拉,纖體瘦身(薩巴廚房)

輕食沙拉,纖體瘦身(薩巴廚房)

定  價:49.8 元

        

  • 作者:薩巴蒂娜
  • 出版時間:2019/3/1
  • ISBN:9787518423279
  • 出 版 社:中國輕工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:TS972.118 
  • 頁碼:
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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《輕食沙拉,纖體瘦身(薩巴廚房)》收錄了近百道瘦身沙拉食譜,以及多款經(jīng)典沙拉醬的做法。

根據(jù)功效特點(diǎn)的不同,全書分成了清腸排毒的蔬果沙拉、增肌減脂的肉食沙拉、提升代謝利水消腫的高纖沙拉、飽腹感十足卻熱量低的主食沙拉四個章節(jié),在用途、食材等方面都各有側(cè)重。

此外,對于沙拉中常用的食材挑選和保存、以及自己制作低卡沙拉醬的方法,也有介紹。

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