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健身氣功:八段錦·六字訣·易筋經(jīng)

健身氣功:八段錦·六字訣·易筋經(jīng)

定  價(jià):33 元

        

  • 作者:國家體育總局健身氣功管理中心 編
  • 出版時(shí)間:2005/10/1
  • ISBN:9787500928751
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 中圖法分類:R214 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:
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體質(zhì)和水、礦產(chǎn)、土地一樣,不僅是資源,而且是財(cái)富。然而在享受現(xiàn)代化生活方式的同時(shí),我們的體質(zhì)也在隨之下降,如果不加重視,將對(duì)你以后的健康埋下隱患。本書從健康體質(zhì)的宗旨出發(fā),根據(jù)易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統(tǒng)氣功法的基礎(chǔ),為我們介紹了一套新的健身氣功法,具有明顯的健身、養(yǎng)生效果,動(dòng)作簡單,形態(tài)優(yōu)美,是您健身修身的*選擇!
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