圖說(shuō)中國(guó)茶:鑒茶·泡茶·茶療
定 價(jià):32 元
叢書(shū)名:家庭實(shí)用百科全書(shū)養(yǎng)生大系
- 作者:李春深 著
- 出版時(shí)間:2018/1/1
- ISBN:9787557634483
- 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
- 中圖法分類:TS971.21
- 頁(yè)碼:434
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
《圖說(shuō)中國(guó)茶:鑒茶·泡茶·茶療》以喝茶養(yǎng)生作為總領(lǐng)全書(shū)的主線,從介紹茶學(xué)的基本知識(shí)出發(fā),依次從茶性、季節(jié)、五行、不同人群、花草茶、藥草茶、私房茶膳等各個(gè)方面來(lái)對(duì)科學(xué)喝茶的諸多事宜進(jìn)行解說(shuō)。
具體而言,雖然喝茶可以養(yǎng)生是我們?cè)揪褪熘挠^點(diǎn),但到底該如何使茶保健的效果大化,卻是人們常忽略的問(wèn)題。對(duì)此,告知科學(xué)喝茶的出發(fā)點(diǎn)便成了《圖說(shuō)中國(guó)茶:鑒茶·泡茶·茶療》所要解決的首要問(wèn)題!秷D說(shuō)中國(guó)茶:鑒茶·泡茶·茶療》以喝茶養(yǎng)生過(guò)程中所要注意的“兩養(yǎng)”“三知”“四因”“五應(yīng)”“六忌”為起點(diǎn),逐步滲入茶的世界,使喝茶者同泡茶、茶藝、茶道親密接觸,最后落腳于茶與養(yǎng)生保健的關(guān)系之上。
當(dāng)了解到茶與養(yǎng)生保健的關(guān)系之后,我們便可以踏上喝茶養(yǎng)生之旅了。不過(guò),若要保證這一旅程一路暢通,我們還需要做到知己知彼。所以,下一步的工作就是要了解茶性。只有熟諳茶性的人才能更好地鑒茶、泡茶和品茶。當(dāng)然,僅僅了解這些仍然是不夠的。我們?nèi)粢嬲龑?shí)現(xiàn)以茶養(yǎng)生,還要知道如何科學(xué)飲用適合自己的茶。要知道,對(duì)于茶飲的選擇不是隨心所欲的,如果做出的選擇并不符合飲茶原則或是自己身體情況,喝茶養(yǎng)生就成了一句空話,甚至?xí)m得其反。出于這方面的考慮,《圖說(shuō)中國(guó)茶:鑒茶·泡茶·茶療》設(shè)計(jì)了應(yīng)季而飲、茶蘊(yùn)五行、因人而異、對(duì)癥藥草茶等內(nèi)容。這樣,喝茶者就可以在喝茶養(yǎng)生之旅上獲得各方助力,順利前行。這些也是《圖說(shuō)中國(guó)茶:鑒茶·泡茶·茶療》實(shí)用的內(nèi)容所在。
燃一爐香,捧一卷書(shū),聽(tīng)一段曲,品一杯茶。無(wú)由持一碗,寄與愛(ài)茶人。這是中國(guó)人獨(dú)有的樂(lè)趣。鑒茶能體現(xiàn)一個(gè)人的智慧;泡茶能體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng);茶療體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度。
如今,茶已經(jīng)成為全世界人民喜愛(ài)的飲料之一。究其原因,不僅在于它獨(dú)特的口味,更在于它具有滋養(yǎng)身心、防病祛病等保健作用。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),茶中含有諸如茶多酚、生物堿等多種微量元素,具有殺菌消炎、抑制細(xì)胞衰老、改善五臟功能等功效。經(jīng)常飲用適合自己的茶飲,將會(huì)減少與過(guò)敏性疾病、癌癥等遭遇的機(jī)會(huì),并可以達(dá)到清熱排毒、美容養(yǎng)顏的目的。
既然喝茶有如此多的妙處,那么到底該怎樣做才能喝到適合自己的茶飲呢?在尋找茶飲的過(guò)程中需要注意哪些問(wèn)題呢?如果患有某種疾病還可以喝茶嗎?時(shí)尚繽紛的花草茶為何成為美容養(yǎng)顏人士的大愛(ài)?那些美味的茶膳又是怎么回事?喝茶時(shí)用茶點(diǎn)佐餐又有什么好處呢……《圖說(shuō)中國(guó)茶:鑒茶·泡茶·茶療》將會(huì)為上述問(wèn)題提供詳盡的解答。
本書(shū)以喝茶養(yǎng)生作為總領(lǐng)全書(shū)的主線,從介紹茶學(xué)的基本知識(shí)出發(fā),依次從茶性、季節(jié)、五行、不同人群、花草茶、藥草茶、私房茶膳等各個(gè)方面來(lái)對(duì)科學(xué)喝茶的諸多事宜進(jìn)行解說(shuō)。
具體而言,雖然喝茶可以養(yǎng)生是我們?cè)揪褪熘挠^點(diǎn),但到底該如何使茶保健的效果最大化,卻是人們常忽略的問(wèn)題。對(duì)此,告知科學(xué)喝茶的出發(fā)點(diǎn)便成了本書(shū)所要解決的首要問(wèn)題。本書(shū)以喝茶養(yǎng)生過(guò)程中所要注意的“兩養(yǎng)”“三知”“四因”“五應(yīng)”“六忌”為起點(diǎn),逐步滲入茶的世界,使喝茶者同泡茶、茶藝、茶道親密接觸,最后落腳于茶與養(yǎng)生保健的關(guān)系之上。
當(dāng)了解到茶與養(yǎng)生保健的關(guān)系之后,我們便可以踏上喝茶養(yǎng)生之旅了。不過(guò),若要保證這一旅程一路暢通,我們還需要做到知己知彼。所以,下一步的工作就是要了解茶性。只有熟諳茶性的人才能更好地鑒茶、泡茶和品茶。當(dāng)然,僅僅了解這些仍然是不夠的。我們?nèi)粢嬲龑?shí)現(xiàn)以茶養(yǎng)生,還要知道如何科學(xué)飲用適合自己的茶。要知道,對(duì)于茶飲的選擇不是隨心所欲的,如果做出的選擇并不符合飲茶原則或是自己身體情況,喝茶養(yǎng)生就成了一句空話,甚至?xí)m得其反。出于這方面的考慮,本書(shū)設(shè)計(jì)了應(yīng)季而飲、茶蘊(yùn)五行、因人而異、對(duì)癥藥草茶等內(nèi)容。這樣,喝茶者就可以在喝茶養(yǎng)生之旅上獲得各方助力,順利前行。這些也是本書(shū)最實(shí)用的內(nèi)容所在。
另外,本書(shū)還對(duì)當(dāng)今的喝茶養(yǎng)生有所涉獵;ú莶枞缃褚呀(jīng)成為茶飲養(yǎng)生領(lǐng)域的新時(shí)尚,很多人尤其是愛(ài)美的女士們喜歡去買(mǎi)花草茶。本書(shū)專門(mén)對(duì)目前流行的花草茶加以介紹,可以幫助愛(ài)美的人士選擇美容養(yǎng)顏、纖體瘦身、抗衰防老、保持年輕活力的香茶。同時(shí),在書(shū)的最后部分,我們還為大家推薦了當(dāng)今茶養(yǎng)生領(lǐng)域的“食尚”之選——茶膳。無(wú)論是滋補(bǔ)保健的茶粥、飄香誘人的茶點(diǎn),還是時(shí)尚可口的茶肴,都會(huì)使茶在賞心悅目的同時(shí),極大地提升喝茶養(yǎng)生的效果。如此也使得本書(shū)內(nèi)容兼顧實(shí)用與時(shí)尚兩方面。
正如古人所說(shuō):“諸藥為各病之藥,茶為萬(wàn)病之藥!辈杩梢灶A(yù)防和治療多種疾病,而各種藥物只能治療與藥效對(duì)應(yīng)的疾病。所以,若想強(qiáng)身健體、延年益壽不妨去選擇一款適合自己的茶品吧。
第一篇 茶與養(yǎng)生:走進(jìn)茶,認(rèn)識(shí)茶
第一章 喝茶養(yǎng)生五要素
兩養(yǎng):養(yǎng)身與養(yǎng)心
三知:知茶品、知茶技、知茶意
四因:因茶、因時(shí)、因人、因癥
五應(yīng):應(yīng)五行、應(yīng)五臟、應(yīng)五色、應(yīng)五味、應(yīng)五經(jīng)
六忌:忌過(guò)濃、忌隔夜、忌冷飲、忌送藥、忌空腹、忌飯后
第二章 走進(jìn)茶的世界
茶的淵源
茶的發(fā)展歷史
茶樹(shù)的三種形態(tài)
茶區(qū)的分布
茶葉成分與判斷標(biāo)準(zhǔn)
基本茶類與再加工茶
茶的各種分類
六大茶類的茶性特征
茶的鑒別
茶的一般制作流程
飲茶方式的演變
茶具的演變歷史
中國(guó)特色的名茶概述
茶葉的選購(gòu)與收藏
飲茶的習(xí)俗
與茶相關(guān)的文學(xué)作品
有關(guān)代茶飲
第三章 沖泡茶的技藝
沖泡法的由來(lái)
泡茶的原理
泡茶前的準(zhǔn)備
泡茶的基本步驟
居家中的泡茶
辦公室里泡茶
待客時(shí)的泡茶
商家銷(xiāo)售泡茶
茶葉審評(píng)泡茶
鑒賞時(shí)的泡茶
旅行中的泡茶
泡茶后收具
泡茶的一些誤區(qū)
泡茶從有法到無(wú)法
第四章 茶藝與茶道
何為茶藝
茶藝的前世今生
茶藝的不同分類
多種多樣的茶藝道具
茶中的禮儀
工藝茶茶藝表演
蓋碗茶茶藝表演
茗品茶藝
中國(guó)地方特色茶藝
特殊的茶藝
外國(guó)著名茶藝
什么是茶道
……
第二篇 因人而異,沏杯屬于自己的健康茶
第三篇 美麗花草茶,留住青春芳華
第四篇 對(duì)癥藥草茶,防病祛病有良方